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https://www.youtube.com/watch?v=MNFeoQK0-DE

上班壓力大怎麼辦？2招動作快速放鬆身心！｜健康圖解動起來 - YouTube

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久坐不動對人體的傷害大，以下教你伸展肩頸、臀部肌肉，不僅可以增加肌肉、身體柔軟度，也能保持關節的活動幅度，避免關節變得僵硬，導致受傷風險變高 ...

YouTube-Heho

2021/10/10
https://www.youtube.com/watch?v=H7EvdLMMzas

10個簡單而有效的壓力管理技巧| 放鬆身心、提高生活質量 - YouTube

10個簡單而有效的壓力管理技巧| 放鬆身心、提高生活質量 - YouTube

在這個影片中，我們將分享10個實用的壓力管理技巧，讓您可以更輕鬆地應對壓力，提高生活質量。不要錯過這些寶貴的建議！ #壓力管理#壓力減輕#壓力 ...

YouTube-簡單生活 Simple Life

2024/01/25
https://www.youtube.com/watch?v=lXHNEGkJOQc

Yin Yoga - 【靜心減壓療愈瑜伽】放鬆僵硬的身體 - YouTube

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今天是靜心解壓的伸展練習，用簡單的瑜伽體式，幫助我們把心靜下來，伸展療愈整個身心，讓身心都得到滋養。 #經絡瑜伽#陰瑜伽#放鬆身心#靜心減壓#療愈 ...

YouTube-Siuyong Yoga

2023/09/22
https://www.youtube.com/watch?v=SScmDBZGx7k

【康健陪你練】有效放鬆身心讓血液更順暢，倒立瑜伽這樣練！ | 康健雜誌

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立即加入《 @CommonHealthTV 》會員：https://bit.ly/3rZD3ky 康健官網：https://www.commonhealth.com.tw/ ...

YouTube-康健雜誌

2017/06/02
https://m.youtube.com/shorts/a10dYMK7opI

5個好習慣，改善睡眠#生物鐘#電子產品#放鬆身心 - YouTube

5個好習慣，改善睡眠#生物鐘#電子產品#放鬆身心 - YouTube

5個好習慣，改善睡眠睡前一小時少用電子產品，含咖啡因的飲料，聽古典音樂，如神韻等。 #睡眠#生物鐘#電子產品#運動#咖啡因#放鬆身心#古典音樂.

YouTube-健康1+1 · 直播

2024/03/31
https://www.youtube.com/watch?v=UacNDwHcKps

舒眠舒緩瑜珈| 15分鐘舒緩瑜珈放鬆身心[基礎瑜珈] - YouTube

舒眠舒緩瑜珈| 15分鐘舒緩瑜珈放鬆身心[基礎瑜珈] - YouTube

舒眠舒緩瑜珈| 15分鐘舒緩瑜珈舒眠瑜珈身心放鬆[基礎瑜珈] 總是會有那麼幾天是身體心理都懶懶的時候, 這時候可能不想做太多激烈的動作, ...

YouTube-如是瑜珈 Re:self yoga (瑜珈之路)

2020/05/24
https://m.youtube.com/watch?v=bk1dw_f40sw

療癒的鋼琴曲優美樂曲【半小時】睡前 - YouTube

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... 放鬆身心必聽【Distant Memory by Niklas Ahlstedt】Soothing Piano Music. 6K views · 4 years ago #鋼琴曲 #放鬆身心 #療癒 ...more. World Music ...

YouTube-World Music Creation 音樂世界

2020/02/15
https://m.facebook.com/ebcwondermom/videos/%E7%B5%A6%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%96%98%E6%81%AF%E6%99%82%E9%96%93-%E6%8C%89%E6%91%A93%E7%A9%B4%E9%81%931%E5%8F%A3%E8%A8%A3%E6%94%BE%E9%AC%86%E8%BA%AB%E5%BF%83/848186059215990/

【媽媽好神】給自己喘息時間按摩3穴道+1口訣放鬆身心 - Facebook

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【媽媽好神】給自己喘息時間按摩3穴道+1口訣放鬆身心#愛吃蛋糕編：大家覺得這招口訣好用嗎? 收看完整版：https://reurl.cc/0j51bk #媽媽好神- ...

Facebook-東森電視-媽媽好神

2021/08/23
https://m.facebook.com/100086256206282/videos/%E7%82%8E%E7%86%B1%E5%98%85%E5%A4%A9%E6%B0%A3%E4%BB%A4%E4%BA%BA%E6%84%9F%E5%88%B0%E7%96%B2%E6%86%8A%E4%B8%8D%E5%A0%AA%E4%B8%8D%E5%A6%82%E5%9A%9F%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%94%BE%E9%AC%86%E4%B8%80%E4%B8%8B%E5%95%A6%E5%8D%83%E5%B0%8B-%E6%8E%A8%E5%87%BA%E8%B6%B3%E9%83%A8%E5%8F%8A%E5%85%A8%E8%BA%AB%E6%8C%89%E6%91%A9%E5%84%AA%E6%83%A0%E5%A5%97%E9%A4%90%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E4%BB%A4%E6%82%A8%E5%BE%B9%E5%BA%95%E6%94%BE%E9%AC%86%E8%BA%AB%E5%BF%83%E6%BA%96%E5%82%99%E5%A5%BD%E8%BF%8E%E6%8E%A5%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E7%9A%84%E5%88%B0%E4%BE%86%E5%8D%83%E5%B0%8B%E7%82%8E%E5%A4%8F%E9%99%90%E5%AE%9A%E5%A5%97%E9%A4%90488-120mins%E5%85%A8%E8%BA%AB/795704415394293/

炎熱嘅天氣令人感到疲憊不堪，不如嚟按摩放鬆一下啦！#千尋推出足部及 ...

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Facebook-千尋

2023/07/10
https://www.youtube.com/watch?v=ip8t6-azFNI

Joyful In His Presence 喜樂的同在｜Soaking Music 等候神 ... - YouTube

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Joyful In His Presence 喜樂的同在｜Soaking Music 等候神音樂#等候神 #放鬆身心 #放鬆音樂. 5.9K views · 2 years ago ...more. Miracle Music 奇蹟 ...

YouTube-Miracle Music 奇蹟音樂

2021/06/01
https://www.youtube.com/watch?v=Snj4UJ8I5ug

你有多久沒放鬆了？這功法紓解心靈累積的壓力、緊張和焦慮 - YouTube

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一手掌握健康再抽好禮 https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播主持 ...

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2021/09/01
https://m.facebook.com/chenyueching/videos/%E5%BE%9E%E5%BF%83%E9%96%8B%E5%A7%8B-%E6%8C%89%E6%91%A9%E7%B4%93%E5%A3%93-%E5%BE%AE%E7%AC%91%E5%91%BC%E5%90%B8-%E8%A7%80%E5%8A%9F%E5%BF%B5%E6%81%A9/1022969658080716/?locale=zh_TW

從心開始| 按摩紓壓| 微笑呼吸| 觀功念恩- 陳月卿 - Facebook

從心開始| 按摩紓壓| 微笑呼吸| 觀功念恩- 陳月卿 - Facebook

【壓力大按這裡提升副交感神經】 #放鬆身心 · #微笑呼吸 · #從心開始 影片來源：輔大新浪潮運動 ===七招助眠法===

Facebook-陳月卿

2020/01/12
https://m.youtube.com/watch?v=VqMZhGb7zqo

祢應許&信實的平安God's promise & Faithfulness - YouTube

祢應許&信實的平安God's promise & Faithfulness - YouTube

祢應許&信實的平安God's promise & Faithfulness |等候神音樂Soaking Music | Pray Music | #等候神 #放鬆輕音樂 #放鬆身心. 35K views · 1 year ago

YouTube-Miracle Music 奇蹟音樂

2022/07/10
https://m.facebook.com/afreshyoga/videos/%E9%A0%8C%E7%BC%BD%E9%9F%B3%E7%99%82-%E6%94%BE%E9%AC%86%E8%BA%AB%E5%BF%83%E9%A0%8C%E7%BC%BD%E8%88%92%E7%9C%A0%E4%BC%B8%E5%B1%95-gentle-stretch-with-singing-bowl-%E8%81%B2%E9%9F%B3%E4%BF%82%E4%B8%80%E7%A8%AE%E5%A5%BD%E7%A5%9E%E5%A5%87%E6%97%A2%E9%87%8E%E5%82%B3%E8%81%B2%E6%B6%89%E5%8F%8A%E5%90%8C%E7%A9%BA%E6%B0%A3%E4%B9%8B%E9%96%93%E6%97%A2%E9%9C%87%E5%8B%95%E5%82%B3%E5%88%B0%E4%BD%A0%E6%97%A2%E8%80%B3%E8%86%9C%E4%BB%A4%E4%BD%A0%E6%8E%A5/820880662695913/

頌缽舒眠伸展Gentle Stretch with Singing bowl 聲音係一種好神奇既野 ...

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頌缽舒眠伸展Gentle Stretch with Singing bowl 聲音係一種好神奇既野，傳聲涉及同空氣之間既震動， 傳到你既耳膜，令你接受聲音傳遞的資訊。 平時係咁聼 ...

Facebook-Afresh Yoga 太子瑜伽 觀塘瑜伽

2022/08/08
https://www.youtube.com/watch?v=aAs4fVByY9I

放鬆身心的2小時SPA音樂 讓你身心舒暢(水流聲+舒緩音樂) 無廣告泡澡 ...

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請協助我達成訂閱1500人數，謝謝！ Please help me reach 1500 subscribers, thank you! https://www.youtube.com/@LOFIOnline23 在這段SPA音樂旅程， ...

YouTube-Good Day

2023/06/30
https://www.youtube.com/watch?v=SVVk_y7FLYY

15分鐘日常保養-前彎放鬆身心｜怡靜老師｜#自然呼吸瑜珈#瑜珈教學

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我們每天忙碌於多重角色的切換，作為子女、作為父母、作為配偶、作為同事、作為朋友... . 面對不同角色的切換，焦躁感會不由自主地浮現，緊張和壓力也 ...

YouTube-自然呼吸瑜珈館(高雄)

2022/12/29
https://m.facebook.com/HoegaardenHongKong/videos/hoegaarden-relax/547955850138036/

Hoegaarden Relax | 繁忙過後放慢腳步

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... ，細嚐充滿獨特果香的Hoegaarden清新小麥白啤酒，讓你猶如躍進綠意盎然的花園，在內你可遠離煩囂、放鬆身心 ... 放鬆身心 · #飲出悠閒 #簡單享受 · Fu Stone ...

Facebook-Hoegaarden

2022/06/23
https://m.facebook.com/HoegaardenHongKong/videos/hoegaarden-urban-oasis/598468758518597/

Urban Oasis | Hoegaarden清新小麥白啤酒的獨特果香喚醒你的感官

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2022/07/30
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悅目堂獨家眼療- 充電（Recharge）$328 在這個快節奏的 ...

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2024/02/19
https://www.youtube.com/watch?v=5Wo_Cp8b42M

八段錦｜健身氣功｜生活健康養生｜居家運動｜舒緩筋骨 - YouTube

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養生運動篇｜八段錦｜健身氣功｜生活健康養生｜居家運動｜舒緩筋骨｜放鬆身心｜躍齡健康願您健康. 3.3K views · 1 year ago #放鬆身心 #居家運動 ...

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2023/01/19