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他の20分室内散歩の動画はこちら!! https://www.youtube.com/watch?v=2yBc-qPhF_M&t=1087s 10分で1000歩歩く室内散歩はこちら!!
YouTube-Marina Takewaki
【ウォーキング】"歩く時の基本的な三原則"をデューク更家が実演付きで解説! 自宅で1メートルほどのスペースがあれば実践可能!? 歩く時の基本的な ...
YouTube-デューク更家
オープニング
歩く時の基本的な三原則
原則①1本の線の上を歩く!
原則②ヘソを持ち上げる!
原則③かかとをしっかりと着地させる!
歩く時の基本的な三原則のおさらい
三原則を踏まえたウォーキングを実演
エンディング
オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました! ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...
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かけた労力とお金と再生回数が釣り合わない。もっと評価されてもいい。 14:30. Go to channel · 【過酷】小田急小田原線95km全駅歩いてみた。
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ご視聴ありがとうございました。 是非チャンネル登録お願いします!! 2022年10月撮影。 最速っていうほど速く歩けなかった... 次回の徒歩旅もお ...
【室内で1000歩!!】10分おうちで室内散歩して体を温めよう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画 · Comments404.
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