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ななスパ健康一番のコーナーで紹介!
YouTube-TSCテレビせとうち
自宅でできるストレッチです。棒のかわりにタオルでもokです!道具を使って全身をまんべんなくストレッチすることで、柔軟性をupさせましょう!
YouTube-三重県サッカー協会 医科学委員会
レクリエーション教室5「新聞棒を使った運動」. 2.3K views · 2 years ago ...more. 熊本市公式チャンネル. 8.73K.
YouTube-熊本市公式チャンネル
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YouTube-公益財団法人日本レクリエーション協会 おうちで60秒チャレンジ
「新聞棒ストレッチ」腰痛解消 新聞棒を使って腰の関節、筋肉をほぐします。年齢に関係なくできるので高齢者の皆様にも安心して行うことができます。
YouTube-背伸ばし体操清水先生
100円以内のグッズでできるトレーニングを紹介してます! 新聞紙の棒体操で体をほぐしましょう! 新聞でできるお笑い芸人の作業療法士が発信する!
YouTube-介護エンターテイメント脳トレ介護予防研究所
新聞紙を使って楽しく遊べる新聞紙の棒を作りました [使用するもの] ・新聞紙・はさみ・セロハンテープ.
YouTube-保育士ママ わくわくチャンネル
ななスパで紹介、新聞紙を使って運動しましょう!
新聞紙体操・新聞棒の作り方【撮影・丹治重人】2020年4月2日公開.
毎日動画
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 新聞紙を使って簡単に出来る効果的な全身の体操です。
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
オープニング
準備体操
上半身の運動
脳トレ棒体操(反射神経)
首肩手のストレッチ
足の運動
ちょい新聞紙体操・第1回・手のひらバランス】 ○新聞紙体操の紹介身近な新聞紙を使い、室内で手軽に体や脳を鍛えられる「新聞紙体操」を全5回でご ...
YouTube-東京新聞チャンネル
高齢者体操において、おすすめしたい道具でもある棒。 今回は数多くある棒の動きでも、負荷が軽く誰でもできる動作をチョイスしました✨ ・肩の可動域 ...
YouTube-てつまるチャンネル【介護予防】
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 新聞紙を使って簡単に出来る効果的な体操です。
新聞紙を丸めて作る「新聞棒」を使った健康体操が高知県内でじわっと広がっています。取り組んでいる高齢者は「足や腕が上がるようになった」と効果を ...
YouTube-高知新聞にゅーすけ
高齢者 #体操 #楽しい「新聞棒体操注意事項」 ・隣の方との距離を開けましょう。 ・棒を振り回す際に近くに人がいないことを確認しましょう。
上半身と肩のストレッチ
足のマッサージ
上半身(体幹)体操
首のストレッチ
足の体操
野崎徳洲会クリニックが行っている体操ライブ「元気があれば何でもできる体操」で使用している棒今回はその棒の簡単な作り方を動画にまとめました!
YouTube-野崎徳洲会医療介護支援G
ペアで楽しく✌介護予防 「新聞棒体操 4選」 心も体も笑顔で喜ぶhttps://youtu.be/4QeWcHI64-A 転倒予防効果 と 脳トレ効果抜群❗❗ 「新聞棒 ...
YouTube-親子で成長 !! にじいろ動画
高齢者 #体操 #介護予防「新聞棒体操注意事項」 ・隣の方との距離を開けましょう。 ・棒を振り回す際に近くに人がいないことを確認しましょう。
NHK「おかあさんといっしょ」第10代体操のひろみちお兄さんが代表を務める体操教室のスタッフが作るチャンネルです。 チャンネル登録はこちら!
YouTube-らくがきっ子チャンネル
新聞紙棒で遊ぼう①(新聞棒をを作ろう!) 1.7K views · 4 years ago ...more. Try YouTube Kids. An app made just for kids.
YouTube-ヴィストカレッジTV