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[おうちで整体レシピとは] 整体×骨盤 カラダファクトリーの技術を初公開! 当社技術コンテスト「匠の技コンテスト」のトップ整体師が登場カラダ ...
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2024年5月23日の遠隔ヒーリング「自分の魅力が上手く活かされる」 ... 【頭痛・首コリ解消】国家資格保持整体師が実際に行っているセルフマッサージ方法.
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Comments75 ; 13:07 · 整体院和み-NAGOMI-土師和也 · 418K views ; 14:59 · 整体院和み-NAGOMI-土師和也 · 136K views ; 15:56 · 整体院和み-NAGOMI-土師 · 178K ...
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はじめに
O脚とO脚じゃない脚の比較
O脚とは
直らないO脚とは
2つの気をつけること
過伸展の直し方
過伸展が及ぼす影響
O脚の本当の原因
膝を伸ばせば脚は閉じる
実践:力をキュッと入れる
自分の体をコントロールする
おさらい
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大腿二頭筋が緊張していると腰に負担がかかります。 そこをゆるめる! ... 両足やった後、体をそってみると動きやすいと思います。 ... この後にストレッチ ...
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