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ウサイン・ボルトさんと3ヶ月間休まず一緒にトレーニングを行った和田校長はそこで当たり前のように毎日行われているアップを今回ご紹介運動をする前 ...

YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!

2.8m これがさすのはなんだと思いますか？ これはウサインボルトさんがトップスピードの時に一歩のストライドにかかる距離になります。

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私立高校選手のフィジカルトレーニングやケア、コンディショニングなど指導をしているヒロです。他にも幼児〜スポーツ団体に対する運動能力向上を目的 ...

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完全におれより早いw さすが元陸上選手だ。 ※各製品リンクURLはAmazonアソシエイトプログラムをはじめ、各アフィリエイトを利用・参加しています。

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馬への脚が効く人と、効かない人の違いとは。 自分の前提を見直すとビシッと効く脚を使えるようになります。 今すぐ実践できる方法なので、ぜひ試して ...

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