足が速くなる方法、かけっこで速く走るための方法、フォーム、コツ、ポイントを伝授。 短期レッスンながら、特別授業を通して子どもたちの走り方に ...

YouTube-HTB北海道テレビ

短距離走を速く走るには、様々技術を習得していく必要があります。 多くのスプリントドリルや走練習を行っていることでしょう。

YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

姿勢、脚の動かし方、腕の振り方の3点を注意すると、見違えるように速く走れるようになります。 ◇練習のこつフォームは、脚の「7」と「1」を意識 ...

YouTube-福井新聞社

みらスポチャンネル／毎週土に動画配信してます！ 気に入っていただけたら、チャンネル登録よろしくお願いします。

YouTube-みらスポ チャンネル

まず、早く走るための基本姿勢を作ります。まっすぐな姿勢を作る方法として、壁に背中を付けて立ってみましょう。慣れてきたら、壁のないところで姿勢 ...

YouTube-ベネッセ教育情報

編集：光輝陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます！ チャンネル登録よろしくねー！

YouTube-三津家貴也

100m走を10秒台で走るには？誰もが目標とする10秒台。そこにたどり着くために伸ばしたい7つの能力・コツを徹底解説。具体的なトレーニング方法も ...

YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

【速く走りたい小学生必見】運動会、サッカーの試合で速く走るコツ、トレーニングフォームJリーグヴァンフォーレ甲府のフィジカルコンディショニング ...

YouTube-サカイク編集部

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YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!

走ることは、片足ジャンプの連続です。 足首を使って速く・力強く・そして正しい姿勢でジャンプをすることで走りの1歩を大きく進めることができます ...

YouTube-【公式】広島ホームテレビ

今回は「運動会のかけっこで速く走る方法」について、3つのポイントを紹介しました。 為末大学 Tamesue Academyでは、今後も皆さんからのご質問に適宜 ...

YouTube-為末大学 Tamesue Academy

練習メニュー #マラソン #駅伝 #持久走陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます！ チャンネル登録よろしくねー！

YouTube-三津家貴也

足が速くなるために必要な基本の要素を1本の動画にまとめました！ まずはこの動画を見て「これだけはやって欲しい」という基礎になってますのでぜひ ...

YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!

トップアスリートから子供までみんなに知ってほしい20mを最短で走るためにたった1つの最重要ポイントを解説します！！ 短距離を速くしたい全ての人に ...

YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!

今回の動画はあの有名雑誌「小学一年生」とのコラボ動画です！ 走るのが大好きだけど誰からも教わった事がない小学一年生のりょうたろう君が一生懸命 ...

YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!

視聴者人気企画【5分で出来る】シリーズの走り特化バージョンです！ トレーニングのポイントは主に腸腰筋と反発をもらうことですが、 一定時間筋肉に ...

YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!

足を早くしたい方に、3分で股関節に刺激を入れてカラダを変える方法をお伝えします。 3つのストレッチで、股関節の「腸腰筋」「大臀筋」「ハム ...

YouTube-オガトレ

ランニングパーソナルトレーニング受けてみたい方 ‍♀️ランニングの走り方や痛み・食事等に関する相談をしたい方 ‍♀️ はご気軽に下のLINE@からご ...

YouTube-ランニング整体師ゆう先生

3分間の足が速くなるストレッチです！ 小さな負荷でも継続が力になる！！ もも上げと少しお腹に力を入れること意識してトレーニングしていきましょう ...

YouTube-カラダづくりch【トガトレ】

今回の動画は運動会シリーズです！ 運動会という年に1度の晴れ舞台で失敗しないスタートの方法解説します！ 誰でもできるこの3つを習得すればスタート ...

YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!