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柔筋三十六式包含八段锦、五禽戏、易筋经，集「美颜+美体+养生」于一体，内调五脏、养血润肤、抗衰回春; 外练筋骨、瘦身美体、增强体魄。
YouTube-元和堂官方频道
2023/04/08运动吧名师堂是国家体育总局健身气功管理中心监制，家庭运动健身服务供应商魔迅公司制作的互联网家庭健身运动产品。汇集了众多运动健身领域权威学者 ...
YouTube-MotionTek MST
2017/06/02学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播 ✨课程内容✨ 吴蔓老师，习练传统养生功法长达15年，现为国家健将级武术运动员、国家一级健身气功裁判员、 ...
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2022/11/23易筋经相传为中国佛教禅宗初祖达摩所创，是一种以变易筋骨为目的的健身方法。健身气功·易筋经继承传统易筋经十二式精要，突出肌肉、骨骼和关节的 ...
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2017/10/02学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播 ✨课程内容✨ 吴蔓老师，习练传统养生功法长达15年，现为国家健将级武术运动员、国家一级健身气功裁判员、 ...
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2022/11/13学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播 ✨课程内容✨ 吴蔓老师，习练传统养生功法长达15年，现为国家健将级武术运动员、国家一级健身气功裁判员、 ...
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2022/11/13学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播 ✨课程内容✨ 吴蔓老师，习练传统养生功法长达15年，现为国家健将级武术运动员、国家一级健身气功裁判员、 ...
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2022/11/15抱歉因為音樂版權問題，影片中有部份音樂被刪去，更新版的易筋經已經重新上傳，敬請留意： https://youtu.be/lRF_cglZIiQ ＃Due to music copyright ...
YouTube-Master Leung 梁教練
2021/05/30学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播 ✨课程内容✨ 吴蔓老师，习练传统养生功法长达15年，现为国家健将级武术运动员、国家一级健身气功裁判员、 ...
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2022/11/21易筋經十二勢－全套演練示範｜介紹每式歌訣及功效｜Yi Jin Jing－Full Demonstration｜With song formula and functions ＃易筋經＃yijinjing 易筋 ...
YouTube-Master Leung 梁教練
2022/11/11在嵩山少林寺里，有一本武功秘笈，它被视为镇寺之宝，正如禅宗的教外别传的训诫一样，它的传承始终是在少林寺内代代相传，这部书名叫《易筋经》。
YouTube-CCTV纪录
2020/06/22保健气功易筋经口令演示.
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2012/09/17学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播 ✨课程内容✨ 吴蔓老师，习练传统养生功法长达15年，现为国家健将级武术运动员、国家一级健身气功裁判员、 ...
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2022/11/15学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播 ✨课程内容✨ 吴蔓老师，习练传统养生功法长达15年，现为国家健将级武术运动员、国家一级健身气功裁判员、 ...
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2022/11/22在嵩山少林寺里，有一本武功秘笈，它被视为镇寺之宝，正如禅宗的教外别传的训诫一样，它的传承始终是在少林寺内代代相传，这部书名叫《易筋经》。
YouTube-CCTV纪录
2020/06/22柔筋三十六式包含八段锦、五禽戏、易筋经，集「美颜+美体+养生」于一体，内调五脏、养血润肤、抗衰回春; 外练筋骨、瘦身美体、增强体魄。
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2023/04/07学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播 ✨课程内容✨ 吴蔓老师，习练传统养生功法长达15年，现为国家健将级武术运动员、国家一级健身气功裁判员、 ...
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2022/11/20学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播 ✨课程内容✨ 吴蔓老师，习练传统养生功法长达15年，现为国家健将级武术运动员、国家一级健身气功裁判员、 ...
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2022/11/23本期节目主要内容：经络通畅、筋骨柔韧被认为是健康长寿的关键。中华传统养生功法易筋经传承12势拳法，具有内修气力、外壮筋骨的特点。
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2023/12/04学国学网，专注于优秀传统文化教育与传播 ✨课程内容✨ 吴蔓老师，习练传统养生功法长达15年，现为国家健将级武术运动员、国家一级健身气功裁判员、 ...
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2022/11/16