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お知らせ!! 森脇チャンネル公開練習 第2弾 開催決定!! 場所は東京!! 2023年9月13日(水)17:00から隅田川左岸・両国橋下集合です!
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オープニング
方向性が安定するドリル
体の回転を良くするドリル
クラブを走らせるドリル
コースとのギャップを埋めるドリル
今回は熱中症や日射病が気になるこの時期に少しでも体の負担を減らす、グッズ&時短での練習方法をご紹介! ランナーにとって、暑い夏はオフシーズン ...
スピードアップに必要な股関節周りの筋肉を中心に、タバタトレーニングで、追い込みましょう! タバタトレーニングは、20秒間の運動+10秒間の休憩×8 ...
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... 野球初心者 #少年野球初心者 #時短練習 #幼児野球 #小学野球. more. nishitakatsu_baseball_club.. February 24 · saitama.always.bc. •.
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... 体験会 #埼玉県少年野球 #野球初心者 #少年野球初心者 #時短練習 #幼児野球 #小学野球 #思いやり #母の日. more. 4 days ago. saitama.always.bc. •.
来年も宜しくお願い致します ♂️ #Shields #シールズ #長野県 #松本市 #草野球 #軟式野球 #トレーニング #毎日のトレーニング #時短練習 #イワチャン # ...
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... 川端選手に紹介いただきました✨ #練習日記 #ヒロ日記 #時短練習 #社会人陸上 #受験生陸上. more. View all 2 comments · April 4 · run.run100_sprint. •.
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#練習日記 #ヒロ日記 #時短練習 #社会人陸上 #受験生陸上. továbbiak. Az összes hozzászólás megtekintése (2) · április 4. run.run100_sprint. •.
勉強(受験)や仕事で陸上トレーニングの時間が無い…1日10分~30分で能力を引き上げる方法をご提案します。 時間が無い中でいかに効率よく練習ができる ...
練習の前に選手たち自ら早めにグラウンドを訪れ練習を行うキャンプならではの早出練習。 そこには選手1人1人異なるメニューが・・・!
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