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Morning Pageという朝の日記習慣を始めて1年ほどが経過しました。 せっかくなのでここまで続けてきて良かったことや、得られたことについてお話ししま ...
YouTube-平岡 雄太 / DRESS CODE.
モーニングページを始めて1年
緩いルールで1年続けました
モーニングページを続けて得られたこと
①ストレス発散・不安の解消
②日々の反省を改善に活かせる
③日常の小さな発見に目を向けられる
1年間続けて気づいたこと
①書く時間で内容が大きく変わる
②まとめ書きより毎日書く方が良い
まとめ
400日モーニングページを続けて、毎日にどんな変化があったかを説明しています。もちろんThe Artist's Wayのワークを全てやるのがオススメですが、 ...
YouTube-コミュニケーションカフェ〜自分と仲良くなる手帳時間〜
... 朝日記 #morningchallenge… | Instagram. tina_no_morning. •. Follow. Hugo ... 5:40 wake-upからの掃除する朝 What do you guys like to do in the ...
Instagram
今回は、モーニングページを1か月続けてみて起きた気づきや変化をご紹介しました。 「モーニングページに興味はあるけど、どう始めたらいいか分から ...
YouTube-pure life diary®人生の純度が上がる手帳術と学びch
オープニング
モーニングページとは?
実際にやってみてわかったこと
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は朝イチ業務改革コンサルタントである池田千恵さんの書かれた「『朝1時間』ですべてが変わる モーニング ...
YouTube-フェルミ漫画大学
はじめに
習慣が変われば人生は変わる
早起きは目的ではなく手段
早起きが苦手でも時間は作れる
前半30分でタスクを仕分けする
タスクを細かく分解する
タスク化はメリットだらけ
タスク化でやる気も出る
後半30分で将来への種まきをする
END
今日も今日とて!Bonjour 【引き寄せ×ノート術 】をテーマに自分の人生をまるっと味わい愛でる方法をお伝えしています ✨ 自分を極めて理想の ...
YouTube-今日も今日とて!Bonjour!りんまおチャンネル♡
2021/10/1発売の朝活手帳2022の特徴の中から、初心者さんにおすすめの機能について詳しく解説しています。 早起きできた!を積み上げるための5つの朝 ...
YouTube-池田千恵の朝キャリチャンネル
皆さんは朝起きてから出勤までの時間は何をしていますか?朝活しろ!とは言いませんが、たった五分集中する時間を作るだけで1日の生産性がグッと ...
YouTube-THE オトウサンノヒミツキチ / お父さんの秘密基地
朝の5分で1日が変わる!
1日の目標を決める
マインドマップを作る
読んでいる本を書き出せ
1日の予定を書く
アイデアを記録する
取り組みを続ける
このチャンネルは、手帳の時間が楽しくなる発信をしています。 Subscribe よろしければチャンネル登録をお願いします:) @techoutime シンデレラ ...
YouTube-手帳のじかん
はじまり(手帳好きの朝活ルーティン / 文房具購入品と手帳の中身)
NEW手帳ご紹介
前向きなインプットで心を整える
好きなことに没頭する
過去の中に未来はない。/ アリストテレス
手帳を振り返る
今日の予定を確認する
5:31 wake-upからのデザインのお勉強をする朝 寝起き髪型ひどい(笑) #朝活 #朝活チャレンジ #朝日記 #morningchallenge #morningvlog #インテリア ...
TikTok-tina_no_world
YouTubeでは手帳について発信しています。 愛媛県で手帳講座などの講師もしています。 今回は朝活としてモーニング・ページを取り入れているので ...
YouTube-せいかつ編集チャンネル / 自分を知るための手帳術
... 楽しむ仲間いないかな〜 Looking for buddies to enjoy morning activities:) #朝活 #朝活チャレンジ #朝日記 #morningchallenge... | Instagram.
2024年版 手帳専用日めくりカレンダーはこちらから 第二便の発送分は、残りわずかです。 https://sekakuri.thebase.in ▽関連動画もぜひチェックして ...
せいかつ編集室チャンネルスタート
「ずっとやりたかったことを、やりなさい」の紹介
モーニングページの解説
私なりのモーニングページの考察
モーニングページ公開
私流のモーニングページの書き方を紹介
手帳タイムにプラスONE
... 朝日記 #morningchallenge #morningvlog #インテリア # ... 朝日記 #morningchallenge #morningvlog #インテリア #賃貸暮らしを ...
6:00 wake-up からのランニングの朝 体力無さすぎて自分でもびっくり(笑)#朝活 #朝活チャレンジ #朝日記 #morningchallenge #morningvlog #インテリア # ...
やる気スイッチを入れる!朝の手帳タイムの様子です。 もともと夜型でしたが、朝に手帳タイムをとることで、 少しずつ朝型にシフトしていきました。
YouTube-mukuri
朝の手帳タイム
STEP1. 習慣トラッカーを記入
STEP2. 3ヵ月後の目標ページ
STEP3. 道しるべページを読み返す
STEP4. 今日のタスクを記入
夜型から朝型になった話。
思い込みに気づき、いい習慣に変換
時間がない朝は
ToDOリスト』と『Doneリスト
お料理ビンゴ
ふせん読書メモ
TOEIC900はこれのおかげ 笑 (Selfie - the chainsmokers) #朝活 #朝活チャレンジ #朝日記 #morningchallenge #morningvlog #インテリア #賃貸暮らしを ...
私の癖の強い英語勉強法 楽しみながらやることが1番! (Levitating -Dua Lipa) #朝日記 #朝活 #morningchallenge #英語の勉強 #英語学習 #英語勉強 ...
6:36 wake-upからのヨガをする朝 身体が硬すぎて終わったあと汗だくぅぅ #朝活 #朝活チャレンジ #朝日記 #morningchallenge #morningvlog #インテリア ...
オンライン寺子屋「朝礼だけの学校」では、生徒であり先生である皆さんが「情報編集力」を上げ、「希少性」を高めています。本日のミニよのなか科は、 ...
YouTube-「朝礼だけの学校」校長・藤原和博