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「炭水化物=太る」というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか? そんな炭水化物も、私たちが生きていくうえで大切な栄養素です。

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2024/04/05

とり過ぎると肥満の原因になる「脂質」。 実はとらな過ぎにも注意が必要!不足すると肌や脳にも影響が・・・!?管理栄養士の牧野先生が、脂質の役割 ...

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1か月前

@smilefirm1178 水菜は京都での生産が盛んなため京水菜と呼ばれてる 水菜も種類が色々あり使用用途に分かれて3つの種類に分けられる

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1週間前

分子栄養学に欠かせないビタミンの基礎編です。ビタミンの種類と役割を分かりやすく解説します。この動画を見ると、ビタミンの種類と役割が分かります ...

YouTube-【予防チャンネル】 分子栄養学入門

2021/03/20
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