StayHome #家で一緒にやってみよう #鄭大世 #チョンテセ #椅子だけ #トレーニング #プロサッカー ☆チャンネル登録・高評価 お願いします！

YouTube-WE ARE ONE TEAM 〜おうちトレーニング〜

自宅ではゆっくりと寛ぎたいという方も多いのではないでしょうか。そんな願いを叶えてくれるおすすめアイテムが、一人用の椅子です。

YouTube-CovearthOfficial

ホームセンターでカットしてもらったら、あとは組み立てるだけ。 ボンドでくっ付けてビス打つだけで完成するよ！ 全額1400円木材値上がる前は700円で ...

YouTube-みわごんち

座っているだけで痩せる椅子が爆誕しました。スタンディングだけでなく選択肢の一つとして取り入れても良いかもしれませんね。バランスボールの椅子版 ...

YouTube-仕事のギモン解決チャンネル(オフィスコム)

【流すだけ】超やさしい！タオルを使った椅子座位脳トレ体操【高齢者体操】. 459 views · 9 hours ago #講座情報は公式LINEから ＃HPリニューアルしま ...

YouTube-てつまるチャンネル【介護予防】