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YouTube-JapaneseYOGA
2021/09/08【姿勢改善の為の椅子ヨガ】 椅子を使って背骨を伸ばしていくヨガです。カラダが硬い方もご高齢の方も無理なく行うことが出来ます。
YouTube-ゆほびか
2022/09/01椅子に座ったまま5分でOK！「 リフレッシュヨガ 」でコリ固まった体をスッキリほぐそう！【 おうちでヨガレッスン #14 】. 26K views · 2 years ago
YouTube-kufura
2021/10/19運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊背もたれがあり、安定した椅子の準備をお願いします◎ 今回の動画は、椅子 ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2021/07/13https://www.youtube.com/channel/UCw-rTmhKAWlp8PP0L64pQmg ◇インスタグラムアカウントのフォローよろしくお願いします！
YouTube-バレーナチャンネル
2023/01/29INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォームhttps://www.invana.jp/ 集中して家事をしたり読書をしたり、またテレビなどぼんやり見 ...
YouTube-INVANA ウェルビーイングへの旅
2015/12/04... 椅子ヨガ』を行なってみてください。 呼吸を深めながら凝り固まりやすい肩や首まわり、上半身の筋肉を気持ちよくほぐしていきます。 心身ともに ...
YouTube-B-life
2018/12/03ヨガ初心者さんにおすすめの椅子ヨガを紹介します。高齢者にも、オフィスでちょっとやるのにもぴったりの初心者向けのヨガです！
YouTube-Wellness To Go
2017/04/27ヨガ#おうちヨガ#エクササイズ#yoga -Aya Instagram- https://www.instagram.com/ay0225/?hl=ja -Aya Instagram- ...
YouTube-お家 YOGA
2022/03/04BALENA新着情報～ 【公式アカウント】 https://lin.ee/IrTJuKP 【HP】 https://studio-balena.com/ 【健康椅子体操Vol.95】 運動レベル 10分間 ...
YouTube-バレーナチャンネル
2022/03/17今回の動画は椅子を使用して気のポーズ ヨガと言えば！木のポーズをイメージする方も多いんではないかなと思います 題の通り股関節を柔らかく ...
YouTube-WAKANA YOGA
2022/06/18座ったまま、食卓やリビングでも、職場でも！ 椅子ヨガ下半身編。 腰痛や坐骨神経痛、血行促進などにお試しください。
YouTube-シバヨガチャンネル
2021/01/01【椅子ヨガ】座ってできる戦士のポーズ1｜8min. 501 views · 1 year ago ... 椅子ヨガ #肩凝り #肩甲骨ダイエット. WAKANA YOGA•314 views · 35:52 · Go to ...
YouTube-WAKANA YOGA
2022/08/13椅子ヨガ 無料オンラインヨガ！ 初心者でも座ったままできるヨガです。 仕事の合間、家事の合間にちょこっと動いてリフレッシュしましょう。
YouTube-シバヨガチャンネル
2020/07/25【椅子 ヨガ】楽そうに見える椅子ヨガ。実は危険なんです！その理由を解説します。楽チンなものには落とし穴がありますよね。。。要注意です！
YouTube-ヨガけんチャンネル
2023/10/17チェアヨガの先生になろう！オンラインでチェアヨガセミナー開催中！ https://shop.yoga-gene.com/teacher/izumi-y/ いすに座ったままでできる ...
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
2021/05/06あさイチ出演、山田いずみによる大人気チェアヨガ（椅子ヨガ）動画。 足をほぐして、ストレッチして、強化します。 下半身がぽかぽかと温まる ...
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
2024/01/23今回の動画は椅子ヨガねじりのポーズ！ 身体をねじる動きは日常生活においてあまりないですよね？背骨を動かすことで自律神経を整える効果もあるん ...
YouTube-WAKANA YOGA
2022/06/04stayhome #stayhealthy #椅子ヨガ #ストレッチ #ヨガ 【オンラインクラス予約受付中】 毎週水曜20時からオンラインレッスン開催しています！
YouTube-さきヨガちゃんねる
2020/05/12今回の動画はお休みポーズのご紹介となります！ 【チャイルドポーズ】クッションはなんでもOKです◎ ブランケットなどでも代用できます！
YouTube-WAKANA YOGA
2022/07/17