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今週は虫歯予防習慣
どうしたら虫歯にならないの?
歯磨きで虫歯予防はできないの?
世の中的に誤った情報
アンパンマンはマスコミのために闘っている!?
歯医者自身も間違っている!?
正しい知識をつければ虫歯ゼロにできます!!
そもそも虫歯はなぜできる?
初期虫歯は治る
虫歯予防のコツ
②寝る前にアイスを食べるな!!
③食後にキシリトールガム
④フッ素入り歯磨き粉を使う
⑤食前の歯磨きで酸性化を食い止める
普通の歯磨き粉は食事の美味しさが低下
虫歯予防まとめ
重曹うがい&歯磨きはどうなの?
虫歯予防の成功例
虫歯予防できないのなら、歯磨きはしなくていいの?
考え方を変えると、生活スタイルも変化し良い状態になっていける
人間は歯磨きのために生きているわけではない
intro
飲食の回数を減らすことが重要だと理解できましたが、おやつを食べた後に軽く歯磨きをすることは、どちらかと言えば良い方法?
夕食後にしっかり歯磨きをしても、寝る前にもう一度磨く必要はありますか(水しか飲んでいない場合)?
お酒はダラダラ食べになりやすい…
仕事中、常に飴を舐めていたけどやめた…
食後にすぐお湯で口をゆすぐのは虫歯予防になる?
ブラックコーヒーでも虫歯になる?
ノンシュガーの落とし穴に気をつけろ!!
人工甘味料は内臓に悪いという説
マヌカハニーも気をつけて!!
歯の色味や虫歯など神経質になっているんですが、神経質にならない方法とかあったりする?
電動歯ブラシを使っているのですが、手磨きの方が良いの?
虫歯や歯周病の人が使ったお箸を洗ったスポンジで、そのまま次のお箸を洗ったら、虫歯や歯周病が移る?
奥歯の歯が白い線がある状態になり、歯ブラシケアやキシリトールガムケアとかで白い線の虫歯は今後消えたりする?
どうすればプラークがつかないようなホームケアできる?
無糖の飲み物で慣れると、砂糖入りは気持ち悪くなる件
牛乳は中性?抹茶はアルカリ性?
自費診療で前歯をメタルボンドを三本いれたのですが色味を合わせる確認不足で歯医者は逆ギレ!?
にんじん・きゅうり・レモン・柿等のアルカリ食品は実は酸性だった件
お知らせ
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アンケート結果
プラークの中の菌が酸を出すなら完璧に歯磨きすればいいのでは?
歯磨きが虫歯予防に無意味な理由
考察①歯磨き回数1日2回以上は虫歯本数は変わらない
両親の虫歯の有無が子供の虫歯の要因に関与
甘いものを食べ飲みする頻度も虫歯の要因として大
考察②歯磨きが無意味なわけではない
朝食前に歯を磨いた方がいい?
コーヒーのだらだら飲みは駄目ですか?
1回を長く歯磨きするのと、1日2回に分けて磨くのはどちらが虫歯予防になる?
考察③プラークと食べかすは違う
完璧な歯磨きは可能か?
歯磨きは歯周病のためにやろう!!
歯の溝にシーラントはどうですか?
歯の付け根は歯磨きすると効果的
虫歯になりにくいように歯を調整できる?
先生が砂糖の代わりに使っている調味料は?
歯の内部からできる虫歯はどうしてできるの?
虫歯予防の結論
オヤツはご飯のついでに食べた方がいい?
虫歯予防の習慣に変えられる人と変えられない人
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