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今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はUCLAアンダーソン経営大学院教授で、時間の使い方と幸福度の関係性を専門にしているキャシー・ホームズ ...
YouTube-フェルミ漫画大学
2023/10/30動画の見どころ1/12枚目 はじめに/幸せになる時間の使い方
動画の見どころ2/12枚目 自分の時間は１日2から5時間が最適
動画の見どころ3/12枚目 幸せになりたければ、誰かと一緒に過ごすことに時間を使うこと
動画の見どころ4/12枚目 幸せになりたければ、外に出ること
動画の見どころ5/12枚目 幸せになりたければ、没頭する時間を持つこと
動画の見どころ6/12枚目 幸福度を下げる自由時間の使い方
動画の見どころ7/12枚目 やらなければいけないことに時間を使うと幸福度が下がる
動画の見どころ8/12枚目 無意味だと感じることに時間を使うこと
動画の見どころ9/12枚目 仕事を楽しむには、友達と目的が大事
動画の見どころ10/12枚目 残された時間を意識すると、幸せな時間をさらに幸せに感じられるようになる
動画の見どころ11/12枚目 まとめ
動画の見どころ12/12枚目 END
今回は、ちょっと不思議な話です。便利な世の中になって、自由に使える時間が増えたはずなのに、「いつも急かされている」という人が増えている。
YouTube-心理カウンセラー・ ラッキー
2023/04/30今回は、幸せで充実した毎日をおくる秘訣。 そのカギを握るのは「ドーパミン」。 今よりもっと幸せになりたいという方は、ぜひ！
YouTube-心理カウンセラー・ ラッキー
2020/06/07毎日楽しく生きるたった1つの方法、それは「遊び感覚で新しいことをいろいろ試す」こと。これだけで、人生は素晴らしいものに変わるんです。
YouTube-心理カウンセラー・ ラッキー
2023/11/26求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。