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こんにちは 今回は "人生に役立つ習慣化の基礎を学ぼう" というテーマについて、参考文献をもとに考察しました!Youtubeやニコニコ動画でも大人気の ...
YouTube-お片付け研究室チャンネル
片づけや整理整頓がなかなか身につかない
習慣化は人の行動心理に寄り添えば簡単に身につく
習慣づくりの超基本!「20秒ルール」
挫折をふせぐ「マジックナンバー4」
スモールステップとビッグエリア
まとめ
【今回の参考書籍 】 DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルールビル・パーキンス (著), 児島 修 (翻訳) ダイヤモンド社(編集) ...
YouTube-サムの本解説ch
東大勉強あるある↓↓ https://www.tiktok.com/@taketora_sh?lang=ja-JP ◇無料受験相談を受付中!(※オンライン可能 お気軽にご相談ください!)
YouTube-難関大学専門 桜凛チャンネル
【本気で人生を変える】カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム【徹底解説】 https://daigovideoapp.page.link/mWgHTRSYbKfbXeqV6 ...
YouTube-メンタリスト DaiGo
人生を変えたマイルール
第5位 :23時過ぎたら全てを先延ばせ
第4位 :Do or Discard
第3位 :毎日三苦
第2位 :LEFFの法則
第1位 :迷ったら苦しい方へ進め
人生を変えるマイルールのために!
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は精神科医で作家の樺沢紫苑さんの書かれた「精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方」を解説していき ...
YouTube-フェルミ漫画大学
20秒ルールを活用すれば ①簡単に悪い習慣をやめられる ②簡単に良い習慣をつくることができる。「悪習慣から抜け出したい!」という方は、ぜひ!
YouTube-心理カウンセラー・ ラッキー