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毎日楽しく生きるたった1つの方法、それは「遊び感覚で新しいことをいろいろ試す」こと。これだけで、人生は素晴らしいものに変わるんです。
YouTube-心理カウンセラー・ ラッキー
「毎日時間が足りない!」を「ゆったり充実した毎日」に変える方法 · 心理カウンセラー・ ラッキー · なんか勝手に幸せになる! · 知らなきゃ人生損をする・3 ...
「毎日を楽しむ」というのは、一つの「技術」です。料理や自転車と同じで、正しいやり方さえわかれば、誰でもマスターできる。今回は「毎日を楽しむ ...
毎日を楽しむコツ1「とりあえず1回やってみる」
毎日を楽しむコツ2:なんでも面白がる
「ごきげんなペンキ法」あらすじ
毎日を楽しむコツ3「ワクワクする気持ちを忘れない」
ウィッシュリストのもう一つの使い方
まとめ
精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』の最初の41ページが読める。「無料版」https://kabasawa8.com/fx/6R90gS 『まいたの』Amazonでの購入 ...
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
今回お伝えしたいこと☆ ①仕事を楽しくする10の方法②心から仕事を好きになる方法「仕事がイマイチつまらない」という方は、ぜひどうぞ!
仕事は楽しい?
日本人の平均睡眠時間(世界最短)
悪循環から抜け出すには?
高級なモノを使うとモチベーションが上がる
デスクに鏡を置くとストレスが減る
自分で目標を設定する
やらされ感をなくすには?
収入の1割を貯金するとやりがいを感じる
本を読むと知識を試したくなる
仕事を好きになるおすすめの本
【人生楽しい】毎日楽しくなる一流の考え方!勝ち組になる正しい習慣!「精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方」樺沢 紫苑.
YouTube-YouTube図書館