熱中症予防に欠かせない「水分補給」。 暑い季節についつい飲みすぎてしまうのが、経口補水液やスポーツドリンクですが…“飲み方”には注意が必要なよう ...

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夏場だけでなく、一年を通して大切な水分補給についての動画です。

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水分摂取＃健康長寿＃秋山雅教＃水を飲む＃高齢者水は1日2ℓ飲んだ方か良い？高齢者の方の水分摂取について解説しています。 水分を上手に飲んで、 ...

YouTube-【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル

これはどんな人でもまずはやってほしいこと。 体内をキレイにすることと同じくらい重要です☺️ 夏や冬で飲む量や頻度は変わりますが、お腹がタポタポに ...

YouTube-オーガニックサラリーマン