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手順 · 1. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、サバを凍ったまま皮目を下にして入れる。1分ほどさわらずに焼く。 · 2. 酒を加え、ふたをして中火で5 ...
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フルバージョンはこちらです⬇️ 冷凍のまま臭みを抜いて【ふっくら焼く方法】 https://youtu.be/w_WHPIJuzJU.
YouTube-パパの三ツ星おうちごはん / eatkingkong
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