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【簡単60秒】ふくらはぎのストレッチ！デトックス効果や基礎体温を上げる効果も 今回は脚のむくみ、だるさを解消させる簡単ストレッチをご紹介！
YouTube-ハーバー研究所
2023/09/20しんどい脚のむくみ…。 今回は2つのストレッチで、脚のむくみを解消していきます。一緒にすっきり脚を目指しましょう！
YouTube-FANCLjapan
2022/07/19足のストレッチをすると、めっちゃ楽になるし、むくみ改善で脚やせ効果もあるし最高ぅ❗️ 寝る前に一緒にストレッチしてから寝よ〜〜〜\( ˆoˆ ) ...
YouTube-タビワダンス / tabiwadance
2020/10/0990秒でできる！ · シンプルリンパドレナージの実際 下肢（あし）編 【29分】 · 驚くほどスッキリ！ · 脚のむくみ解消リンパヨガ 下半身痩せにも効果的☆ #76.
YouTube-FCI NY
2018/12/15むくみ対策にオススメのエクササイズをご紹介します。 6分でできる構成ですので、毎日おこなうエクササイズとしてもオススメです。 むくみ対策には足 ...
YouTube-GronG グロング
2022/01/08... することが大切。寝る前に行うとよいむくみケア「リンパドレナージ」の方法を医師が解説します。日中に脚のむくみが気になる時の対処法も紹介。
YouTube-taishomovie
2023/04/25憧れはジジ・ハディッドのような健康的で引き締まった脚！ ボディ悩みの上位にくるのが、脚のむくみやヒップ下のたるみ、なかなか落としにくい太もも ...
YouTube-ELLE Japan（エル・ジャパン）
2020/08/21これでむくみが取ってスッキリした足にしよう！ ストレッチと合わせて！ 10分間しっかりやる太もも編はこちら↓ ...
YouTube-オガトレ
2019/10/03なぜ浮腫むの？むくみ解消法は？？ まさかの〇〇をえりりんゴリ推し？！ 実は放っておくと怖い【むくみ】について原因や解消法までえりりんが解説し ...
YouTube-えりりんちゃんねる【医師 上原恵理】
2021/10/012022年1月26日発売「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」KADOKAWA https://www.amazon.co.jp/dp/4046055669/ Amazonレビューして ...
YouTube-Dr Ishiguro
2022/03/18足の疲れ、浮腫が気になる方へ向けたセルフケア動画です。 【ふくらはぎ、すね、足首】をしっかりほぐし、 その日の疲れはその日のうちに解消して ...
YouTube-メディロムグループ(Re.Ra.Ku)
2022/04/278MIN Abs & Hip & Legs Workout | Training To Tighten · 【就寝用】睡眠の質を高める寝たままストレッチ（むくみ解消・全身リセット） · 【寝る前の5分間で ...
YouTube-のがちゃんねる/nogachannel
2022/09/10浮腫（むくみ）は病気が原因で起こることもありますが、運動不足、筋力低下、疲労、血行不良、冷えからくるものもあります。 高齢になると代謝も ...
YouTube-介護老人保健施設サンライズヒル
2022/10/30くぼたクリニック松戸五香✓くぼたクリニック松戸五香ホームページ → https://matsudo-kubotaclinic.jp/ チャンネル登録をすると健康の役に立つ ...
YouTube-くぼたクリニック松戸五香 / 泌尿器科・内科・皮膚科・美容皮膚科
2023/07/05... むくみにオススメのアイテム01:47 足首の重要性03:02 最大 ... むくみ解消 #着圧.
YouTube-アンチエイジング専門＊レイテノール
1日前シニアの健康大学チャンネルをご覧頂き、ありがとうございます。 ///////// お知らせ /////////// 【次回動画】→現在作成中です！チャンネル登録して ...
YouTube-シニアの健康大学
2022/02/15動画の見どころ1/13枚目 ここ1・2年でむくみの症状を訴える人が増えてきている
動画の見どころ2/13枚目 むくみは放っておくと危険な症状が出ることがあります
動画の見どころ3/13枚目 むくみのメカニズム①細胞の間を行き来する「組織液」について
動画の見どころ4/13枚目 むくみのメカニズム②むくみはどうやって起こるのか？
動画の見どころ5/13枚目 むくみのメカニズム③血管の構造と静脈弁
動画の見どころ6/13枚目 むくみやすい足先
動画の見どころ7/13枚目 むくみから予測される病気①下肢静脈瘤
動画の見どころ8/13枚目 むくみから予測される病気②深部静脈血栓症
動画の見どころ9/13枚目 むくみから予測される病気③夜間頻尿
動画の見どころ10/13枚目 むくみの判別方法①硬さ
動画の見どころ11/13枚目 むくみの判別方法②場所
動画の見どころ12/13枚目 医療機関への相談方法
動画の見どころ13/13枚目 まとめ
目のむくみ撃退 超かんたん！【毎日2分】むくみ改善‼︎方法を伝授します。 21K views · 4 years ago #セルフケア #目のむくみ #浮腫改善 ...more. はっ ...
YouTube-はっぴーゆーすけ
2020/03/01人気動画□ ☆保存版☆心療内科行くべき？症状20選！【専門医徹底解説】 https://youtu.be/VNSc8e0UkQw 【医師解説】知っておきたい心療内科で聞か ...
YouTube-内科医たけお 心身健康TV (たけお内科クリニック からだと心の診療所)
2023/08/18... 浮腫解消 #浮腫改善 #骨盤整える #寝たまま取り組める #宅トレ # ... #ヨガ #リラックス #浮腫解消 #浮腫改善 #骨盤整える #寝たまま ...
YouTube-WAKANA YOGA
2022/11/13【動画内容】 足の血流が滞るとふくらはぎが浮腫んだり足先が冷えたり重だるくなったり夜間の頻尿が現れます。血管の詰まりがあるとこのような症状に ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/07/23