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五補 護心瘦身 壯腰健腎 強體健骨 補脾養胃 健美潤肺材料:(4-5人) 特級越南腰果100克丹東乾板栗50克冬冬魚(低脂高鈣高蛋白質) 50克懷 ...
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海玉竹養陰潤燥生津止渴花豆含有豐富二黃酮可以抗氧化預防衰老麥冬亦有養陰生津潤肺作用喜歡我影片記得俾個Like +訂閱多謝大家支持IF U LIKE THIS ...
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湯水煲湯原來可以很簡單。而且還要素湯,人人都合適!加肉有時油脂太高易肥胖,不如來做低脂素湯吧。早點學養生湯水食譜,由黃金青春美到晚年!
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下火湯水 粉葛下火袪濕湯Kudzu soup for clearing heat and dampness|下火|祛濕|滋陰|解毒|消除疲勞夏天多雨水,加上出入冷氣間,總會覺但濕 ...
去濕湯水|利尿排水|清熱去骨火| 潮濕春天必飲靚湯|附揀粉葛秘訣|如何處理鯪魚| 粉葛扁豆赤小豆鯪魚湯香港人成日都話周身骨痛、濕熱、因為多嘆 ...
處理紅蘿蔔
浸洗扁豆
處理陳皮
清理及切粉葛
煲湯底
瘦肉汆水
加入餘下材料
加鹽調味
完成上碗
【春日湯水食譜】核桃栗子淮山豬𦟌湯Walnut, chestnut, yam and pork shank soup #健脾益胃#春日湯水#豬𦟌湯| 趕走濕重| 營養豐富| 改善疲倦及胃口 ...
豬𦟌入水
處理其他材料
湯水食譜#粟米紅棗沙參玉竹湯#chinesesoup # 所有材料功效: 北沙參Coastal Glehnia Root – 具有養陰清肺、祛痰止咳、益脾健胃、養肝補腎、生津祛痰的 ...
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【消暑湯水】以湯水食療迎接夏日,過一個健康快樂的夏天! #祛濕#寧神#健腸胃雖然還只是四月,不過氣溫上升至至超過三十度,初夏已正式來到。
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完整文字食譜https://cook1cook.com/recipe/52996 影片目錄: 00:00 開始食譜教學00:06 開始處理食材00:20 落食材到湯煲00:36 完成歡迎收看更多湯水 ...
開始處理食材
落食材到湯煲
赤小豆扁豆粉葛西洋菜煲豬腱材料Ingredients: - 粉葛及粉葛皮Kudzu with skin - 甘筍Carrot - 赤小豆、扁豆Soaked Rice Bean and Hyacinth Bean - 豬 ...
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湯水食譜#老黃瓜薏米雞腳湯#chinesesoup Old Cucumber Barley and Chicken Feet Soup 所有材料功效: 老黃瓜Old Cucumber - 具有消暑清熱、利水、 ...
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