【動画内容】 暑くて運動不足の方が多くいます。そして朝から体の節々の痛みやだるさを感じる高齢者も多いです。今回は全身の筋肉と関節をほぐして ...

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「あさイチの」情報はこちら！ あさイチ＞＞http://www1.nhk.or.jp/asaichi/?cid=dchk-yt-2003-15-st 在宅中でも簡単にできる「超ラジオ体操」です。

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【主婦トーク】くったくたに疲れた時どうしてる？活力をくれる映画の処方箋 | 第93夜 湯あがりチャンネル / ラジオ / 疲労回復.

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お尻とお口のお友達・疲労困憊！ ・山口さんの腕時計・ゾンビ夏が来ている・忍者の引き出しみんなある？ ・山口さんは電気バチさんが大好き・カバディ ...

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クリニック公式サイト https://mirai-iryou.com/ 前々回、前回に続き、ラジオ体操とゆるHIIT の勝手にコラボ第3弾！ ラジオ体操第1と第2から、心拍数 ...

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今回は久々の純然たる雑談回！ふたりが特にテーマを決めずに話していくのですが、「た」シリーズの収録直後に撮影しているからかすこし様子がおかしく ...

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3月末に樺沢の新刊が出ます。「マンガでわかる『神・時間術』」。3月25日出版記念講演会に参加すると、日本で1番早く新刊をゲットできます。

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なにかと疲れる新生活にはたった3分のラジオ体操！心も身体もすっきりする健康法！#かんぽジャンクション #かんぽ生命 #shorts.

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