3つの国家資格を取得した整体師が【足の疲れ】に効果的なストレッチを紹介！今すぐ足の疲れが解消する簡単ストレッチです。

YouTube-整体師 たっかー【3つの国家資格】

姿勢が悪い状態でデスクワークを続けていると、足や骨盤まわりの筋肉が硬くなってしまいます。そうすると体液の巡りが滞ってしまい、足のだるさや ...

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原因がはっきりしない慢性腰痛は、足のアライメント（骨・関節の並び）や動きの問題が原因で起こることがあります。ここでは、足に原因がある腰痛 ...

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... た老廃物を流し、張りやコリ、だるさを取り除く「下半身ストレッチ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】. GENRYUチャンネル•90K views · 7:36 · Go to ...

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【動画内容】 気温が下がり歩きやすいくお散歩日和の日が増えてきました。久しぶりにたくさん歩くとふくらはぎが疲れやすく、次の日に疲れが出たり人 ...

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【動画内容】 外出から帰ってきて足の裏が疲れたり痛くなる方に向けて簡単に解消する方法をご紹介します。足の裏にある足底筋膜を和らげて足の裏に ...

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... だるさ改善におすすめ！足のだるさや膝の痛み、腰痛にも効果がある「腎兪」というツボを中心としたマッサージをご紹介します。 出演・監修：石垣英俊 ...

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YouTube-【公式】カチモ

目黒外科ホームページ → https://meguro-geka.jp/ チャンネル登録をすると健康の役に立つ動画をすぐに観ることができます  ...

YouTube-目黒外科｜下肢静脈瘤専門クリニック

【下半身が固くて疲れがたまり、足がむくんで辛い方、必見】下半身にたまった老廃物を流し、張りやコリ、だるさを取り除く「下半身ストレッチ」【大分 ...

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立ち仕事や家事で足がもう限界…！足がだるい…！ そんな方にオススメ！足の疲れをとるストレッチをぷらす鍼灸整骨院の馬場崎先生がご紹介致します！

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1日の終わりに足がむくんでいたり疲れ切っていたりする時、放置してそのまま眠っていませんか？むくみや疲れを翌日に残したまま休み、翌朝にも疲れが ...

YouTube-ISO YOGA 磯 沙緒里

セルフケア00:26 完全個別対応！膝の痛みでお悩みなら大和市の-オネスティ-までご相談ください！→https://www.ekiten.jp/shop_86396943/ ...

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本日はランニングで疲れた足の疲労を抜き切る方法をご紹介しますYOUTUBEチャンネル登録はこちらから↓ ...

YouTube-ランニング整体師ゆう先生

ふくらはぎがだるいときの対処方法をご紹介します。 セルフでできる簡単なほぐし方とストレッチを組み合わせています。 8分間で取り組める内容で、 ...

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終わった後、脚がとても軽く生まれ変わってて驚きました！やってる最中股がすごく痛かったので運動不足を痛感しました笑.

YouTube-美容整体のうちやま先生。