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今日は「苦手克服の罠」について話しました!この動画を見ていただけたら「苦手克服がどれだけ無駄なのか」がわかるので、是非最後までご覧ください ...
YouTube-八木仁平の自己理解チャンネル
ハイライト
「苦手なことを頑張るな」を証明
得意なことと苦手なことの概念を説明
みんながやるべきことはコレだけ
HSPさんの話を聞いていると、頑張りすぎている方が多いです。 他人の期待を察してしまい、 つい行動しすぎる方もいらっしゃるでしょう。
YouTube-ココヨワチャンネル
今日のテーマ
① 機械的に休む
② 自己洞察力を上げる
③ 自分の時間をもっと持つ
④ 心地よさを取り入れる
⑤ 人生をマラソンで考えてみよう
⑥ 今日の体調を点数付けする
⑦ 日々にメリハリをつける