スマホやパソコンを見る機会が多い方必見！ 眼精疲労になると肩こりや頭痛、進行すると不眠やうつ症状など・・・ 身近な症状でも侮れません！

YouTube-CBC公式チャンネル

この季節、目のトラブルが増えているといいます。画面を見る時間が長いことや、乾燥が原因だといいますが、“疲れ目”の解消法のポイントは涙にあるそう ...

YouTube-日テレNEWS

目の疲れ（眼精疲労）が気になる方にオススメの対策ストレッチをご紹介します。 目の周りにあるツボを押したり、筋肉をほぐす構成になっています。

YouTube-GronG グロング

内容目が疲れたと感じたら、短いすきま時間で簡単にできる、医師おすすめの目のストレッチを3つご紹介します。目の筋肉のコリをほぐし、目をいたわる ...

YouTube-taishomovie

あらすじパソコンやスマホを見続けることで眼精疲労になることをデジタル眼精疲労といいます。コロナ禍以降、画面を見続ける時間が増えることで ...

YouTube-眼科医 有田玲子先生のドライアイ診察室

はじめましてこんにちは 毎日のようにスマホとかゲームとかで目が疲れて毎日眼精疲労からくる頭痛や吐き気があり、動画見てすぐにやり方とか教えて下 ...

YouTube-家トレTV

目の疲れに効果的な、首の後ろや後頭部のマッサージをご紹介します。このエリアには、目と関わりの深い筋肉や神経が集まっています。ストレス解消にも ...

YouTube-taishomovie

眼精疲労や目の疲れ(疲れ目)やそれによる視力低下を治すための方法!目薬・ツボ・マッサージ・ストレッチ治療で対策する方法もありますが、今回紹介 ...

YouTube-目の悩みスッキリTV / 眼科医ヨシユキ

神奈川県のJR藤沢駅前で整体サロンを運営しています。 このチャンネルではみなさんを応援するため、セルフケア方法をシェアしていきます^^ ☆MIYOSHI ...

YouTube-Miyoshi整体サロン

内容日々感じる「目の疲れ」。スマートフォンやタブレット端末などの普及で、近くを見続けることが増えた今、目の疲れや不調を訴える人が増えています ...

YouTube-taishomovie

眼科医の梶原一人です✋ 皆さん、今日も見てくれてありがとうございます ✨ 本日は、正しいデスクワークのやり方についてお話しました‼️

YouTube-100年生きる！眼科チャンネル

内容目の疲れにおすすめのツボを8つご紹介します。スキンケアをしながら押せるので、夜のリラックスタイムの眼活としておすすめです。また、目のケア ...

YouTube-taishomovie

116 likes, 5 comments - easyogajp on April 12, 2024: "＼5分間レッスン ‍♀️／ 目の疲れに効くセルフケアヨガイージーヨガアンバサダー ...

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【眼精疲労でお悩みの方必見】目の疲れをとりながら、視力回復にも効果的な「3つのオススメエクササイズ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】.

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目の疲れ 目の老化を改善させるために目の周りの筋肉だけケアしたり トレーニングするよりも肩甲骨や首周辺の 筋肉を働かせることで目の疲れ 老化が ...

YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで

お問い合わせはこちら→ https://oogane-seikotsu.com/inquiry/ YouTubeに出てる先生が診てくれる！ 通院のご予約はこちら→ ...

YouTube-おおがね整骨院

新書籍 『ひとりでできる心ほぐし』 2024年3月22日発売 ➡︎https://www.amazon.co.jp/dp/4839983046/ 著書『1分でできる！

YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹

【ワンポイント】 目を動かした時に頭や体が動かないように気をつけましょう！ 【デスクワークの方へ】 スマホやPCを長時間見ていると目の動きは固定 ...

YouTube-家トレTV

眼精疲労は目の周りの筋肉が緊張状態を維持してしまい、血液の流れが低下してしまって起こることが多いです。 筋肉は血流が悪くなると冷えて固まり ...

YouTube-美容整体アピアランスTV

【目の疲れ】辛い目の疲れ、目の痛み、重だるさ、疲れ目、眼精疲労、首こりを解消する「筋肉リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】.

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