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笑うだけで健康になれる! それも「作り笑い」でも効果があるというのです。「笑い」の医学的効果についてまとめました。
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『笑いヨガでハート健康に』2021年5月号、 大平哲也先生の連載で紹介の体操をお届けしています。 5月号のテーマは、笑ってストレスを発散しよう!
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