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1万歩は逆効果‼シニア世代に最適なウォーキング歩数をお伝えします。 目次00:00 はじめに02:06 健康効果の高い最適歩数02:38 ウォーキング歩数と ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
2022/09/091万歩ウォーキングは歩き過ぎです！変形性膝関節症や骨折を引き起こします。 目次00:00 1万歩歩き続けた高齢者の末路02:21 概要02:52 1日1万歩の ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
2023/09/15毎日1万歩歩く習慣をつけてから約1年になります。元々のきっかけは、人間は昔はもっともっとよく歩いていたのに、歩かなくなったことによって生活習慣 ...
YouTube-勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube
2019/12/30... （目標）2万歩です。ストレス解消とダイエットです」 話を聞いた人たちは、意識的に歩いているようでした。今は、歩数が自動的に記録される ...
YouTube-日テレNEWS
2023/03/30美容整体アピアランスビューティーが今年の3月に埼玉県は浦和に新店舗をOPEN予定です。 それに伴い整体師を募集してるので興味がある方はリンクを ...
YouTube-美容整体アピアランスTV
2022/02/01今回ご紹介させていただいた書籍○ 「1日1万歩を続けなさい」 著者：大谷義夫出版社：ダイヤモンド社○Amazonの購入はこちら ...
YouTube-10分読書@しまこ
2023/12/14僕はダイエットをしてる人、「痩せたい」と言う人には1日1万歩をオススメしています。でもいくら1万歩歩けって言われても、そのメリットが腑に落ち ...
YouTube-片倉岳人/ダイエットの知恵袋
2023/12/15もっとお金と時間に自由なりたいあなたへ勝間塾 入塾生募集中https://www.katsumaweb.com/katsuma_jyuku.php 勝間和代オフィシャルメールマガジン ...
YouTube-勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube
2022/07/26今日の動画は、続編あるかもです。 正直今日のに関してはなめてました。 楽勝でしょ、余裕余裕〜 そんな気持ちでやるから・・・ またそのパターンです ...
YouTube-出っ歯【激渋シャバ太郎】
2020/09/17チャンネル登録の際に横にある【ベルマーク】を押して【すべて】にしてもらう事で阪本直人チャンネルの最新動画を見逃す事無く視聴する事が出来ます。
YouTube-阪本直人
2022/09/13あなたのサボリ筋が分かる『サボリ筋姿勢タイプ診断』を 公式LINE登録で無料プレゼント中！！ 関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/03/04毎日1万歩歩こうという話をしてもなかなか難しいと思ってる人が多いと思いますが、それはちょっとした環境整備で簡単にできます。
YouTube-勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube
2020/02/29痩せるには運動が大事。でも正直雨が続くと外に出る気が起きないですよね。分かるー。 そんなあなたのために今回は家の中でできる運動をまとめてみ ...
YouTube-片倉岳人/ダイエットの知恵袋
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