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厚生労働省は、このたび、過労死等防止対策白書をより多くの方にご覧いただくことを目的に、 令和5年10月に公表した「令和5年版過労死等防止対策 ...
YouTube-厚生労働省 / Ministry of Health, Labour and Welfare
こちらの動画は、2021年7月22日公開、「【自律神経を整える】ぐっすり眠れない人のための音楽」のリメイク版です。 癒しの音楽専門「TENDER SOUND ...
YouTube-TENDER SOUND JAPAN Official
寝落ち前に必ずスマホのスリープタイマーをセットしてください! セット方法は動画でも解説しています。
YouTube-がすけつ【眠くなる声】
不眠のキツさ 寝ようとする→寝れない→時間立つ→次の日→今日寝れるかなの不安でいっぱい→夜になるにつれて不安が大きくなってくる→不満が爆発→ ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
いつもご視聴いただきありがとうございます! 今回は誰でもすぐ眠れる方法を紹介します! 不眠症は自律神経、体性神経の二つのバランスが乱れる事 ...
YouTube-美容整体アピアランスTV
... 寝ようとすると重症化します0:28 研究内容0:38 急性不眠と慢性不眠1:01 焦って寝ようとすればするほど慢性不眠になる可能性が?! 1:42 「眠れない ...
YouTube-メンタリスト DaiGo
眠れない時は◯◯してください 無理に寝ようとすると重症化します
研究内容
急性不眠と慢性不眠
焦って寝ようとすればするほど慢性不眠になる可能性が?!
「眠れないこと=不安」が危険
寝れない日もあります!
睡眠を極めて人生を豊かにする方法はDラボで!
ウェブ https://tenkeikiryoin.com/ ブログ https://tenkeikiryoin.com/blog/ 動画集 ...
YouTube-天啓気療院北沢勇人
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【私の人生をメチャクチャにしたアイツを、絶対に許さない】 #パワハラ · #睡眠改善 · #うつ病 · #眠りたいけど眠れない · #熟睡したい.
・深く眠る脳と心とつくる全身調整『熟睡セラピー』開発者 睡眠改善の専門家 おがわさおり #睡眠導入剤 #睡眠改善 · #眠りたいけど眠れない