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スマホやパソコンを見る機会が多い方必見! 眼精疲労になると肩こりや頭痛、進行すると不眠やうつ症状など・・・ 身近な症状でも侮れません!
YouTube-CBC公式チャンネル
【目の疲れ解消】眼精疲労をしっかり解消する10分間マッサージ ... 【目の疲れ】辛い目の疲れ、目の痛み、重だるさ、疲れ目、眼精疲労、首 ...
YouTube-taishomovie
内容日々感じる「目の疲れ」。スマートフォンやタブレット端末などの普及で、近くを見続けることが増えた今、目の疲れや不調を訴える人が増えています ...
眼科医の梶原一人です✋ 皆さん、今日も見てくれてありがとうございます ✨ 本日は、正しいデスクワークのやり方についてお話しました‼️
YouTube-100年生きる!眼科チャンネル
taishomovie · 【目の疲れ】辛い目の疲れ、目の痛み、重だるさ、疲れ目、眼精疲労、首こりを解消する「筋肉リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元 ...
内容目の疲れにおすすめのツボを8つご紹介します。スキンケアをしながら押せるので、夜のリラックスタイムの眼活としておすすめです。また、目のケア ...
最近はパソコンや携帯電話など、日常的に液晶画面を見る機会が増え、「目の疲れ」や肩こりを訴える人が増えている。この目の疲れが体にも影響を及ぼす ...
YouTube-テレビ岩手公式チャンネル
【目の疲れ解消】眼精疲労を吹っ飛ばす6分間の頭皮マッサージ!!!【メイクしててもOK!! 顔は触らない】 · Comments184.
YouTube-Marina Takewaki
あらすじパソコンやスマホを見続けることで眼精疲労になることをデジタル眼精疲労といいます。コロナ禍以降、画面を見続ける時間が増えることで ...
YouTube-眼科医 有田玲子先生のドライアイ診察室
やPCを長時間見ていると目の動きは固定化され目 ... 【眼精疲労に効く!】目の疲れや首こりに効く!サクッと2分ストレッチ ...
YouTube-家トレTV
眼精疲労は目の周りの筋肉が緊張状態を維持してしまい、血液の流れが低下してしまって起こることが多いです。 筋肉は血流が悪くなると冷えて固まり ...
YouTube-美容整体アピアランスTV
YouTube登録者数23万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
YouTube-GENRYUチャンネル
【眼精疲労】目の疲れを3STEPで解決!【ドライアイ】 <目次> 0:00~0:59 OP,この動画について0:59~4:33 STEP1 4:33~6:42 STEP2 6:42~9:04 STEP3 ...
YouTube-Kazuya Sakoda
OP,この動画について
STEP1
STEP2
STEP3
まとめ
見逃さない「限定情報」も見れる無料メールマガジンはこちらhttps://i-magazine.bme.jp/bm/p/f/tf.php?id=jdx01500&task=regist 毎日見逃さない「限定 ...
YouTube-眼科医平松類
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YouTube-JapaneseYOGA
今回の「おしえて真野せんせい」は「眼精疲労」「VDT症候群」について解説してます。 「眼精疲労」という言葉は聞き覚えや馴染みあるという方も多く ...
YouTube-産ラボ channel
イントロ
疲れ目と眼精疲労の違い
目が疲れる原因
目とメンタルの関係
スマホ老眼
目に優しい環境づくり
今回のまとめ
新書籍 『ひとりでできる心ほぐし』 2024年3月22日発売 ➡︎https://www.amazon.co.jp/dp/4839983046/ 著書『1分でできる!
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
あらすじ眼精疲労は目の疲れだけでなく、首コリ、肩こり、頭痛なども引き起こし、Quality of Lifeを著しく低下させてしまいます。
眼精疲労や視力の低下で悩んでいませんか?それにはこんな理由があるんです。目のピント調整を行いながら、緊張した目の筋肉を緩める「3つの ...