スマホやパソコンを見る機会が多い方必見！ 眼精疲労になると肩こりや頭痛、進行すると不眠やうつ症状など・・・ 身近な症状でも侮れません！

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内容目が疲れたと感じたら、短いすきま時間で簡単にできる、医師おすすめの目のストレッチを3つご紹介します。目の筋肉のコリをほぐし、目をいたわる ...

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長時間のデスクワークでは目が疲れたり、頭痛が起こりやすくなります。 それは姿勢が崩れる事で起こったり、 呼吸が乱れる事で起こります。

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PCやスマホの見すぎなどで、知らず知らずのうちにたまっていく目の疲れ…。そんな眼精疲労を上手に軽減しませんか。眼科講師の田 聖花さんに眼精疲労の ...

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眼科医の梶原一人です✋ 皆さん、今日も見てくれてありがとうございます ✨ 本日は、正しいデスクワークのやり方についてお話しました‼️

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目の疲れに効果的な、首の後ろや後頭部のマッサージをご紹介します。このエリアには、目と関わりの深い筋肉や神経が集まっています。

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最近はパソコンや携帯電話など、日常的に液晶画面を見る機会が増え、「目の疲れ」や肩こりを訴える人が増えている。この目の疲れが体にも影響を及ぼす ...

YouTube-テレビ岩手公式チャンネル

オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...

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公式LINE https://lin.ee/g4N3M4t ◇治療院ホームページhttps://eucalyosteo.com/ ◇施術についてhttps://eucalyosteo.com/treatment ◇WEB ...

YouTube-高槻市のユーカリ整体院

遠方で治療院に来院できない方へ↓↓ ＊自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる＊ 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】受付 ...

YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹

あらすじパソコンやスマホを見続けることで眼精疲労になることをデジタル眼精疲労といいます。コロナ禍以降、画面を見続ける時間が増えることで ...

YouTube-眼科医 有田玲子先生のドライアイ診察室

今回は、眼精疲労に効果があるツボ押しの方法を紹介します。 目の疲れは頭痛や肩こり、全身の症状につながることもあります。 隙間時間で短時間で行う ...

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YouTube-眼科医平松類

【ワンポイント】 目を動かした時に頭や体が動かないように気をつけましょう！ 【デスクワークの方へ】 スマホやPCを長時間見ていると目の動きは固定 ...

YouTube-家トレTV

今回はこの動画を見ている、ほぼ全ての方が経験している目の疲れ、眼精疲労という病気についてのお話をしたいと思います。 ♥︎このチャンネルでは目の ...

YouTube-アイケア公式眼科チャンネル

あらすじ眼精疲労・ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調などをすっきり改善してよく見えるようにするためのご自宅でできるケア、体操、運動、 ...

YouTube-眼科医 有田玲子先生のドライアイ診察室

眼精疲労は目の周りの筋肉が緊張状態を維持してしまい、血液の流れが低下してしまって起こることが多いです。 筋肉は血流が悪くなると冷えて固まり ...

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調剤薬局 #吉祥寺 #眼精疲労 近年ではパソコンなどのディスプレイ作業が増え、近い距離にピントをあわせるために目の筋肉を使い続けてしまうことに ...

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遠方で治療院に来院できない方へ⭐️ ⬇︎⬇︎ ✨自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる✨ 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】 ...

YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹

【寝る前5分】眼精疲労、まぶたのたるみをリンパ流して老廃物ドバドバ！睡眠の質が劇的に良くなる！ 648K views · 2 years ago ＃眼精疲労 #概要欄 ...

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