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クローズアップ現代https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/R7Y6NGLJ6G/?cid=dchk-yt-2306-132 日本人の睡眠時間は先進国で最低レベルの6時間18分。
YouTube-NHK
このたび、厚生労働省の検討会が、健康のために睡眠時間などは“こうあるべき”と世代ごとに指南する「睡眠ガイド」をあらたにまとめました。
YouTube-日テレNEWS
チャンネル登録&高評価をお願いします▽ https://youtube.com/c/PIVOT公式チャンネル▽新番組「TIME IS」とは仕事や学び、プライベートに多忙な ...
YouTube-PIVOT 公式チャンネル
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地元・福岡の様々な情報を発信します。 バリはやッ!ZIP! https://www.fbs.co.jp/barihaya/ めんたいワイド https://www.fbs.co.jp/mentai/ 夢空間 ...
YouTube-FBS福岡放送公式チャンネル
「今夜、使える睡眠ハック術」 睡眠研究の最前線【堀江貴文×西野スタンフォード大教授】. 157K views · 3 years ago ...more ...
YouTube-NewsPicks /ニューズピックス
日本は世界的にみても睡眠時間が短いといわれていますが、みなさんは、きちんと睡眠をとれていますか? 睡眠時間を少しでも確保するため、学校や企業 ...
... 眠れなくて悩む時は、専門医に相談することも検討してみてください」 上重アナウンサー「さっそく実践してみます」 (2023年10月13日放送「news zero ...
猛烈な暑さの影響で睡眠に関する相談が激増。 最新の調査では働く世代の8割が悩みを抱えているそう。 また、睡眠不足は経済損失を生むというデータも ...
YouTube-tvk News Link【公式】
日本は世界で最も睡眠時間が短いとされています。その日本で今、睡眠の質を改善しようと新たなビジネスが急成長しています。 都内のお寺で行われて ...
YouTube-ANNnewsCH
本シリーズはNewsPicksで先行配信中です! http://bit.ly/3q3hgFi 前回の動画:睡眠改善は時間の有効活用から始めろ!ホリエモンはライブドア創業期 ...
YouTube-堀江貴文 ホリエモン
「健康的な睡眠」について考える検討会が厚生労働省で新たに始まりました。日本人の睡眠に関する状況が、年々悪化しているということです。
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
ひろゆき、成田悠輔、後藤達也…、新たな視点で経済・社会を見つめ直すビジネス動画メディア「ReHacQ」! ”研究者”と”教育者”それぞれの側面を深掘りし ...
YouTube-ReHacQ−リハック−【公式】
日本版Tech Support(#テックサポート)に、筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構 機構長の柳沢正史氏が登場。睡眠測定サービスを行う企業の代表も ...
Wired Japan
「睡眠不足」に関するニュース・解説をまとめました。 【ラインアップ】 ・【解説】“平均睡眠時間”6月が最短? 「気温が上がるに従って睡眠障害は増え ...
日本人は世界で一番、睡眠時間が短いとされています。 睡眠関連企業「ブレインスリープ」が国内で働く1万人を調査したところ、平均睡眠時間は6時間50 ...
睡眠研究者のアリック・プレイサーが「睡眠」の仕組みを5パターンの難易度で説明する。子供からティーンエイジャー、大学生・大学院生、専門家へと、 ...
YouTube-WIRED.jp
... 寝姿勢と」 隙間がないことで、リラックスした寝姿勢となり、快適な睡眠につながるといいます。 “着る毛布”という商品もあります。汗などの水分を熱に ...
“世界一”時間短い日本 “睡眠の質”大人も子どももどう上げる? 「いびき可視化」「AIが睡眠アドバイス」最新技術を取材|TBS NEWS DIG.
【日本中が良質な睡眠を求めてる!】第2回 レム睡眠の存在意義・役割 講師:筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構(WPI-IIIS)林 悠.
YouTube-筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構
スマートフォンの睡眠アプリのメカニズムと信頼性について解説します。 02:06 睡眠を測定する正しい方法03:36 スマホの睡眠アプリは何を測定している ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
睡眠を測定する正しい方法
スマホの睡眠アプリは何を測定している?
実は昔からあった睡眠アプリ
スマートウォッチの睡眠アプリは何を測定している?
睡眠アプリのメリット ①不眠症編
睡眠アプリのメリット ②無呼吸編