動画検索
関連広告
検索結果
オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅 ...
YouTube-Marina Takewaki
2021/06/18今回は8分間の立ち腹筋エクササイズをご紹介します。立ち腹筋は、動作がシンプルで負荷が軽く、運動初心者も取り組みやすいメニュー。
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/08/28動画の見どころ1/13枚目 トレーニングスタート
動画の見どころ2/13枚目 ①「サクソンサイドベント」
動画の見どころ3/13枚目 ②「サイドニーアップ」
動画の見どころ4/13枚目 ③「サイドニートゥーエルボー」
動画の見どころ5/13枚目 ④「スタンディングニートゥエルボー」
動画の見どころ6/13枚目 ⑤「スタンディングトゥータッチ」
動画の見どころ7/13枚目 ⑥「ジャンピングニートゥエルボー」
動画の見どころ8/13枚目 ⑦「サクソンサイドベント」
動画の見どころ9/13枚目 ⑧「サイドニーアップ」
動画の見どころ10/13枚目 ⑨「サイドニートゥーエルボー」
動画の見どころ11/13枚目 ⑩「スタンディングニートゥエルボー」
動画の見どころ12/13枚目 ⑪「スタンディングトゥータッチ」
動画の見どころ13/13枚目 ⑫「ジャンピングニートゥエルボー」
今回は立ち腹筋で合計100万回再生を突破した動画を組み合わせて、お腹がさらに痩せるトレーニングです！ 動きは簡単なのにお腹が引き締まることで ...
YouTube-ユウトレ【超効率自宅トレ】
2020/10/03新刊・膝パカ本7月20日発売しました！ 初の付録本で、全身使えるゴムバンド付き。 https://amzn.to/3laj9AG 今回は100万回再生を超えた立ち腹筋 ...
YouTube-ユウトレ【超効率自宅トレ】
2021/08/05今回は、立ち腹筋トレーニングをご紹介。サクソンサイドベントとスタンディングニートゥーエルボー、スタンディングトゥータッチの3メニューです。
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2022/03/15立ち腹筋＆有酸素運動（8分） 《トレーニングメニュー》 0:00 トレーニングスタート0:11 ①サイドニートゥーエルボー0:51 ②ランニングステップ1:31 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/12/11動画の見どころ1/13枚目 トレーニングスタート
動画の見どころ2/13枚目 ①サイドニートゥーエルボー
動画の見どころ3/13枚目 ②ランニングステップ
動画の見どころ4/13枚目 ③スタンディングニートゥエルボー
動画の見どころ5/13枚目 ④ツイストジャンプ
動画の見どころ6/13枚目 ⑤スタンディングトゥータッチ
動画の見どころ7/13枚目 ⑥もも上げ
動画の見どころ8/13枚目 ⑦サイドニートゥーエルボー
動画の見どころ9/13枚目 ⑧ランニングステップ
動画の見どころ10/13枚目 ⑨スタンディングニートゥエルボー
動画の見どころ11/13枚目 ⑩ツイストジャンプ
動画の見どころ12/13枚目 ⑪スタンディングトゥータッチ
動画の見どころ13/13枚目 ⑫もも上げ
腹筋運動といえば、ツラくて大変なイメージを持つ人も多いかもしれません。今回は、立ったまま腹筋ができる、比較的手軽に行なえるメニューです。
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/03/03動画の見どころ1/11枚目 トレーニングスタート
動画の見どころ2/11枚目 ① スタンディングツイストクランチ（20秒）
動画の見どころ3/11枚目 ② スタンディングニートゥーエルボー 右側（20秒）
動画の見どころ4/11枚目 ③ スタンディングニートゥーエルボー 左側（20秒）
動画の見どころ5/11枚目 ④ サクソンサイドベント（20秒）
動画の見どころ6/11枚目 ⑤ スタンディングトゥータッチ（20秒）
動画の見どころ7/11枚目 ⑥ ハンドウォーク（20秒）
動画の見どころ8/11枚目 ⑦ サイドニートゥーエルボー 右側（20秒）
動画の見どころ9/11枚目 ⑧ サイドニートゥーエルボー 左側（20秒）
動画の見どころ10/11枚目 ⑨ サイドニーアップ 右側（20秒）
動画の見どころ11/11枚目 ⑩ サイドニーアップ 左側（20秒）
今回は、立ったままできる腹筋トレーニングをご紹介。床に寝転がる必要がなく、取り組みやすいため、初心者の方にもおすすめです。
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/06/24今回は、立ったたまできる腹筋トレーニングをご紹介。「スタンディングトゥタッチ」と「サイドニートゥーエルボー」、「スタンディングニートゥー ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/12/31腹筋運動といえば、ツラくて大変なイメージを持つ人も多いかもしれません。今回は、立ったまま腹筋ができる、比較的手軽に行なえるメニューです。
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/02/01今回は初心者向けに、4分で出来る『立ち腹筋』エクササイズを紹介しました！ ・浮き輪肉を解消したい ・首や腰に負荷がかからない ・全身を効率 ...
YouTube-Keisuke Fitness
2020/09/01今回は床に寝ころばずにできる、立ち腹筋のメニューを4種類紹介します。立ったままできるのでトレーニングマットは不要。家やジムだけではなく、仕事 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2022/12/26uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E 初心者向け腹筋トレーニング ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2020/04/16立った状態で腹筋を鍛える「スタンディングトゥータッチ」。床に寝転がる必要もなく、また動作もシンプルな筋トレです。
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/06/30立った状態からリズム良くジャンプして、腹筋を鍛える「ジャンピングニートゥーエルボー」。通常の腹筋運動と違い、床に寝転がる必要はありません。
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/06/09腹筋全体（腹直筋・腹斜筋・下腹・脇腹・腰回り）や股関節に効く、立ったままできる筋トレです。 マットいらずでどこでもできて、デスクワークや家事 ...
YouTube-ユウトレ【超効率自宅トレ】
2020/06/06立ち腹筋8分0:00 エクササイズスタート0:10 ①サイドニートゥーエルボー0:40 ②スタンディングニートゥーエルボー1:10 ③スタンディングトゥー ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/10/30動画の見どころ1/17枚目 エクササイズスタート
動画の見どころ2/17枚目 ①サイドニートゥーエルボー
動画の見どころ3/17枚目 ②スタンディングニートゥーエルボー
動画の見どころ4/17枚目 ③スタンディングトゥータッチ
動画の見どころ5/17枚目 ④サクソンサイドベント
動画の見どころ6/17枚目 ⑤サイドチョップ
動画の見どころ7/17枚目 ⑥アームベント
動画の見どころ8/17枚目 ⑦ななめ立ち腹筋
動画の見どころ9/17枚目 ⑧ジャンピングニートゥーエルボー
動画の見どころ10/17枚目 ⑨サイドニートゥーエルボー
動画の見どころ11/17枚目 ⑩スタンディングニートゥーエルボー
動画の見どころ12/17枚目 ⑪スタンディングトゥータッチ
動画の見どころ13/17枚目 ⑫サクソンサイドベント
動画の見どころ14/17枚目 ⑬サイドチョップ
動画の見どころ15/17枚目 ⑭アームベント
動画の見どころ16/17枚目 ⑮ななめ立ち腹筋
動画の見どころ17/17枚目 ⑯ジャンピングニートゥーエルボー
ユウトレDVD「立ち腹筋」が11月12日に発売されました！Amazon新着ランキングで1位も達成！！ 腰や首など痛くならない立ち筋トレで、運動不足 ...
YouTube-ユウトレ【超効率自宅トレ】
2020/11/14今回は、立ったままできる腹筋トレーニングをご紹介。脇腹の筋肉、腹斜筋を鍛える「アームベント」です。動作がシンプルで比較的負荷も軽いため、普段 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/08/05腹筋運動といえば、ツラくて大変なイメージを持つ人も多いかもしれません。今回は、立ったまま腹筋ができる筋トレ「スタンディングニートゥー ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/05/09