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サウナ #ととのう #自宅自宅で簡単に、手軽に「ととのう」方法を、おすすめアイテムを交えて紹介していきます! □動画で紹介したおすすめアイテム・ ...
YouTube-東京サウナチャンネル
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温冷交代浴とは?
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オープニング
一限:サウナ室の入り方
二限:水風呂の入り方
三限:外気浴の行い方
本日のまとめ
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