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心の疲れは知らぬ間にたまっていきます。心は目に見えない分、普段から意識して休める必要があります。今回は、「心が疲れている12のサイン」をご紹介 ...
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
はじめに
やる気がなくなる
突然涙が出てくる
片付けられない
食べすぎる、食べられない
お酒が増えた
眠すぎる
寝ようとしても頭が冴えて寝付けない
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YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
いつもお仕事お疲れ様です。 精神的につらい時は誰がなんと言おうと限界になる前に休んでください。 あなたの心の健康が何より大事です。
YouTube-心理カウンセラー るろうに
Today's topic
Today's Point
After talk
3分だけ時間をください。つらい時はとにかく○○してください。 これからも『発達障害』『ADHD』『うつ病』『不登校』『不眠』等に関する動画を配信 ...
YouTube-精神科医さわの幸せの処方箋
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02:32 疲労をごまかすメカニズム06:36 デキサメタゾン抑制試験08:35 病的疲労と治療今日は「うつ病になると体が疲れやすくなりますか?
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
疲労をごまかすメカニズム
デキサメタゾン抑制試験
病的疲労と治療
... 神経専門整体院 natura-ナチュラ-. 自律神経専門整体師 前田 祐樹•200K views ... 【まとめ】心の充電方法を教えます!【精神科医・樺沢紫苑】. 精神科医 ...
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1 【全動画プレゼント】YouTube「樺 ...
心身のバランスを整える習慣術 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 ... 【心の不調】ゆっくり瞑想できる?どこに相談するべき?初診に高いハードルが ...
現状、目標、解決策
受け入れること
できるようになるには
「真夏のアウトプット祭り」 2018年8月1日(水)開催□ https://www.event-form.jp/event/3235/z5mIg7 【チャンネル登録をお願いします】 ...
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#精神的な疲れ. more. Now · yu_counseling. •. Follow ... あれ、呼吸がかなり浅くなっています交感神経が強くなり過ぎているからです↑これが自律神経の ...
#精神的な疲れ. more. View all 2 comments · 6 days ago · yu_counseling. •. Follow ... あれ、呼吸がかなり浅くなっています交感神経が強くなり過ぎて ...
日々の雑事に忙殺され、気づいたら疲労が蓄積されていませんか? 私も、以前は眼精疲労・神経痛・肩こり・腰痛・やる気の減退・なんかちょっと動い ...
YouTube-脳力開発 - 集中・記憶・対人