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介護職を全力で応援!こんにちは!ケアきょうです! 介護に関する情報を配信していきます。 真面目な情報から、少しゆるゆるっとしたコンテンツまで。
YouTube-ケアきょう【介護職のためのチャンネル】
オープニング
介護職が精神的にきついと言われる4つのパターン
ストレスが発散できない
転職をすること
1休みを取らせてもらえない
特徴4:人の入れ替わりが激しすぎる
【まとめ】心の充電方法を教えます!【精神科医・樺沢紫苑】. 精神科医 ... 【代表的な心の病気10選】さくっと分かる!!|メンタルヘルス|うつ病 ...
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どんな反応をするか
昨年度、仕事が原因でうつ病など精神的な病気を発症し、労災認定された人が629人と過去最多になったことが分かりました。 厚生労働省がまとめた過労死 ...
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2011年から、厚生労働省では、癌、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病、精神疾患を5大疾患と呼んでいます。この中でも、最も患者数が多いのが精神疾患です。
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
最初に
①睡眠・食欲の異常
②元気が出ない
③原因不明の体調の悪さ
④職場や学校へ行けない
⑤イライラして怒りっぽい
⑥不安や恐怖
⑦嫌なことが頭から離れない・確認行為
⑧人に見られている感じがする
⑨誰もいないのに声がする
⑩やりたくないのに、やってしまう
最後に
Comments125 · 心理的状況を乗り越える! · 重度の疲労を一気に回復する! · 陰口の対処法【精神科医・樺沢紫苑】 · 「仕事の失敗を引きずってしまう」の対処 ...