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糖尿病専門医が監修! 自宅でできる筋トレと有酸素をミックスした運動です! 先日のライブで血糖値が下がりました! 自分ができるセット数をやりま ...
YouTube-くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
日本糖尿病療養指導士 理学療法士監修の糖尿病の運動療法(エクササイズ)です。 糖尿病の方だけでなく、予防したい方、運動不足を解消したい方もぜひ ...
YouTube-倉敷中央病院広報室
町田市にある循環器・呼吸器を専門としたクリニック 【しながわ内科・循環器クリニック】 https://www.shinagawaclinic.com/ ▷胸痛・動悸・息切れは ...
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食後の運動はダイエットに効果的✨血糖値を下げて、食事からとった糖が体脂肪になるのを防ぎましょう 食後1時間以内の血糖値が上がったタイミングに ...
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
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糖尿病専門医が監修! 自宅でできる筋トレと有酸素をミックスした運動です! 自分ができるセット数・強度をやりましょう! ヒールタッチ⇒腹斜筋・腹 ...