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本日は「最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方」を15分でまとめました! 「不安が頭から離れない」とか「考えすぎて行動に移せない」 ...
YouTube-クロマッキー大学
本動画の構成
なぜ考えすぎてしまうのか?
現代人は何に悩んでいるのか?
不安とうまく付き合いながら判断力を上げる考え方がパフォーマンスを上げる
2迷った時は短時間で決めること
2やるかやらないかは「後悔でも一生」
パフォーマンスを上げる3つのコツ
なぜ集中力が上がったのか?
スタバなどのカフェはオススメ
まとめ
いつも深く考えて疲れてしまう…。」 HSPは特徴として、深く複雑に考える点があります。 ネガティブに考えすぎてしまうこともあるでしょう。
YouTube-ココヨワチャンネル
今日のテーマ
① HSPは複雑に考えるもの
② 情報を正しく読み取ろう
③ インプットしたらアウトプットする
④ 考えをノートに書いてみる
⑤ 思考を乱す人から離れる
⑥ まず自分はどうしたいか?
⑦ ある程度の段階で行動しよう
今回の特に覚えて欲しいポイント
Youtubeチャンネル登録はこちらから登録できますhttp://www.youtube.com/channel/UCCOM5OkoyUFJa5T4kJn3r0g?sub_confirmation=1 ⬛今回は堀田秀吾さん ...
YouTube-YouTube図書館
考えたくないことを何度も思い出してしまったり、嫌なことが頭から離れない。 こんなことってないですか? そんなに深く考えないようにしたらいいよ!
YouTube-Nバク【働くナースに捧ぐ】
いつも色々と深く考えちゃう。解消法ってある?」 そんな悩みにお答えします。 今回はHSPさん向けに深く考えないための行動をお話しました。
オープニング
考えないための行動① 問題と関係ない行動を取る
考えないための行動② 頭を振る、などの気づき行動
考えないための行動③ 新しさを取り入れる
考えないための行動④ 自然の中で過ごす
考えないための行動⑤ 30秒程度のタッピング
考えないための行動⑥ 足りない情報を想像しない
公式LINEはこちら↓↓↓ https://hidachi.jp/ytb54_line \【 期間限定】公式LINEでプレゼント中!/ 1️⃣ LINE限定動画【9割が知らない】科学的に証明 ...
YouTube-ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
【もくじ】 0:00 余計なことを考えない方法1:34 会社で嫌味を言われ休日も仕事の事を考えてしまう2:17 派遣で働いている事を友人や知人に笑われている ...
YouTube-ひろゆき実況Y【切り抜き】
考えすぎない練習(Amazon) https://amzn.to/3UsVGMO 考えすぎない練習(楽天市場) https://a.r10.to/hUXBzw Kindle Unlimitedで200万冊以上が読み ...
YouTube-ユウキ 読書の心得