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ダイジェスト
自分の体に合った本当の休み方
「休む」を勘違いしている
休みが必要な状態だと自覚する
休むことができる環境を確保する
適切な休養活動
新しいストレス理論を理解せよ
ストレスと自律神経の関係
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新入社員の皆さんも入社から1カ月が経って少しずつ職場にも慣れてきた頃かもしれませんね。 働き方が多様化している今、 若い世代の間では会社を ...
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今回の動画では、デスク周りの環境を改善してくれる便利グッズ4選をご紹介します。「フットレスト」、「折りたためる姿勢改善チェアー」、「体圧分散 ...
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【デスク周り】疲れにくい仕事環境づくりにおすすめな便利グッズ4選!
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