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テニスひじ、ゴルフひじなど、ひじの外側に痛みがある際におすすめのテーピングを紹介します。 効果音素材:ポケットサウンド ...
YouTube-ファンズTV
今回は、スポーツや日常生活の中で、肘の外側(上腕骨外側上顆炎、テニス肘)を痛めやすい方におススメのストレッチをご紹介! ストレッチをしている ...
YouTube-K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル)
お問い合わせはこちら→ https://oogane-seikotsu.com/inquiry/ YouTubeに出てる先生が診てくれる! 通院のご予約はこちら→ ...
YouTube-おおがね整骨院
... 肘の外側、外側上顆という場所にくっついている3 ... 手首まで・軽く引っ張りながら貼るので少し短めでも良い) ・圧迫テープ① ...
YouTube-もりっくチャンネル
肘の痛みで最も多いテニス肘について、その原因、リハビリ、病院での治療法について整形外科専門医が解説しました。 00:00 イントロ01:42 テニス肘っ ...
YouTube-医師による手・肘・肩の痛み解説
イントロ
テニス肘ってなに?
テニス肘の症状と診断
肘の外側で筋肉が炎症を起こし痛みを生じる、外側上顆炎(テニス肘)の症状を軽減するストレッチの方法を 整形外科医が分かりやすく解説します。
テーピングの購入はこちらからhttps://shop.pipjapan.co.jp/shop/a/a240319-1/ (プロ・フィッツ テーピング以外の商品はこちら) ...
YouTube-プロ・フィッツ テーピング
ハイライト
外側上顆炎について
①手首のストレッチ
②手指のストレッチ
③より痛みが強い場合の手首のストレッチ
まとめ
関連動画ご紹介
肘の内側が痛い場合と外側が痛い場合のやり方がわかるようになります自粛開けで無理をして肘を痛めるクライマーの相談や、慢性的に肘を痛めている ...
YouTube-CAPチャンネル
動画内容説明
上腕二頭筋ストレッチ
上腕三頭筋ストレッチ
肘外側(テニス肘)のセルフケア①
肘外側(テニス肘)のセルフケア②
肘外側(テニス肘)のセルフケア③
肘内側(野球肘)のセルフケア①
肘内側(野球肘)のセルフケア②
おわりに
作業療法 #理学療法 #リハビリ #上腕骨外側上顆炎 #テニス肘 #短橈側手根伸筋 #長橈側手根伸筋 #ストレッチ #ほぐす #ゆるめる肘の外側から前腕の ...
YouTube-自分でできるボディワーク
【9割が見落とすテニス肘の原因】肘の外側の痛みの原因は神経だった?!【テニス肘の治し方】. 肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる•13K views.
YouTube-痛みの専門医チャンネル
トレーをつかむ仕事をしていて最近肘に痛みが出てきて痛く困っていました。いろんな方が肘のストレッチなど出していたので色々やってみましたがこの ...
YouTube-肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる
挨拶&動画内容紹介
肘の痛みが治る人と治らない人の違い
一つ目「手首を無理矢理ねじる」
腕の内側へのねじりを改善!
内側へのねじりを改善!10秒
二つ目「肘が外側に曲がる」
腕の外側へのねじりを改善
外側へのねじりを改善!10秒
肘を伸ばすセルフケア
腕の捻じりを再度チェック
肘の痛みには肩甲骨と背骨も重要
テニス肘(外側上顆炎)にお悩みの方に向けての動画です。 神戸、ダエンからマル施術院:https://www.daenkaramaru.com/ 丸山が配信しました。
YouTube-なかたに鍼灸整骨院グループ/奈良・神戸・生駒
... 肘の外側に痛みが現れる症状で、テニスなどのスポーツで痛みをおこす疾患であることから、「テニス肘」と呼ばれています。 スポーツをしていなくても ...
YouTube-橋本接骨院
整形外科医がお伝えする、テニス肘(上腕骨外側上顆炎)ストレッチ動画。しみず整形外科リハビリクリニック https://www.shimizuseikei-clinic.com/ ...
YouTube-しみず整形外科リハビリクリニック チャンネル
YouTube登録者数24万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
YouTube-GENRYUチャンネル
八反丸リハビリテーション病院のセラピストが「上腕骨外側上顆炎(テニス肘)」の痛み軽減テーピングをご紹介します! テニス肘でお困りの皆さん、 ...
YouTube-(医)慈圭会 八反丸リハビリテーション病院 公式YouTube
今回の動画ではテニス肘の『治療期間』と『重症度の検査方法』について解説しております。「短橈側手根伸筋」が原因のテニス肘の場合は治療期間は ...
YouTube-柔YAWARA【長野市の整体Zen繕】
始まり
一般的なテニス肘の治療期間と重症度の見分け方
一般的なテニス肘の重症度を見分けるための検査方法
イレギュラーなテニス肘の治療期間と重症度の見分け方
イレギュラーなテニス肘の重症度を見分けるための検査方法
テニス肘の『治療期間』と『重症度の検査方法』のまとめ