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解説元動画: 【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け!体がどんどん柔らかくなるストレッチ! https://youtu.be/ZYTlwh_FhoU 0:00 トピック0:45 肩こり ...
YouTube-オガトレ
トピック
肩こりについて整理
【クイズ】肩こりになりやすい姿勢とは?
肩甲骨の基礎知識
肩甲骨は実は8種類の動きがある
肩こりのデフレスパイラルとは
肩こりを改善する2つの筋肉とは
ストレッチ効果が高い筋肉とは
今日のまとめ
明日2/21(火)8:15から、NHK あさイチ に出演します! 「ツイQ楽ワザ “保存版!寝コリ・座りコリ・マスクコリ解消法”」という回でストレッチを紹介し ...
【ガチガチの肩こり】コリ固まったガチガチの肩こりを解消する「肩こりストレッチ」首こりや頭痛にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】.
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東京文京区で肩こりを治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で肩こりを治す整体院をお探しなら東京文京区で ...
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あくまで無理せずに。 これじゃなくても肩を回したり背伸びするだけでも何もしないより良いです。 さらに時間に余裕があれば1分でも目を閉じるだけで ...
YouTube-Yu Darvish
本日も「至高のセルフケアシリーズ」と題して、 巻肩、猫背、ストレートネックなどのスマホ首を瞬時に剥がすケア方法をお届けします♪ 頭が前に出る ...
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】