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肩こりにお困りの方必見!自分で簡単にできるストレッチ方法、”筋膜リリース”ですチャンネル登録は ...
YouTube-もりっくチャンネル
ハイライト
肩こりに有効!筋膜リリースとは?
筋膜リリース①
筋膜リリース②
ストレッチの際の注意
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肩こりにお困りの方必見!自分で簡単にできるストレッチ方法、”筋膜リリース”第2弾 「S字体操」&「バレリーナ風体操」ですチャンネル登録は ...
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筋膜リリース「バレリーナ風体操」
インスタグラムではゆる〜く美ボディを作るオンラインレッスンを期間限定で実施中✨▽ https://www.instagram.com/reletore/ .
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筋膜リリースを使って肩の周りをセルフで即効スッキリさせる方法についてお話します。 0:00 筋膜リリースは筋肉の〇〇〇〇〇1:59 肩周りのリリース ...
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筋膜リリースは筋肉の〇〇〇〇〇
肩周りのリリースする方法
まとめ
肩こりに有効とされている筋膜リリース注射を実際に行った動画を撮影しました✨ 筋膜リリース注射がどのような症状に効くのか、副作用はないのか、 ...
YouTube-札幌中央整形外科クリニック 福住整形外科クリニック
こんな方におすすめ
筋膜リリース注射とは
エコーで筋膜を確認
注射シーン(苦手な方はまでとばしてください)
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【40代以上の肩こりに】筋膜リリース 皮膚をつまむだけ!肩こりを治して痩せる!肩甲骨鎖骨が見えないあなたはやってみて♪.
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オープニング
左右に首を倒してみてチェック
肩周りをつまむ
胸をつまむ
脇をつまむ
肩を回す
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みっこダイエットパートナープログラム
東京文京区で首の痛みを治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で首の痛みを治す整体院をお探しなら東京文京区 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
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首と肩の境目にお肉がのっているように見えて肩がポッコリしていると首が短くなって顔が大きく見えているかもしれません今回は「3分間の肩の ...
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肩の盛り上がりを解消するストレッチのやり方
肩の盛り上がりを解消するストレッチ
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YouTube-肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる
挨拶&動画内容紹介
胸鎖乳突筋を緩める!
胸鎖乳突筋の筋膜剥がし
首の後ろ側を緩める!
首の後ろ側の筋膜剥がし
首、肩の僧帽筋を緩める!
肩甲骨の運動で仕上げ!
胸の筋膜をゆるめると、さらに効果的!
http://www.obata-naika.jp/ 右肩の痛みに対し、注射による筋膜リリースを行いました。白い線部分が筋膜と言われるところで、画面中央のやや右側に ...
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