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- #肩こり解消の一手段ではありませんか？
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サブちゃんねる（まりなの日常ちゃんねる）はこちら！https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA ◇英語チャンネルはこちら！
YouTube-Marina Takewaki
2020/08/15「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信中！ https://plus.nhk.jp/watch/pl/3d0dce3d-0324-4e91-b0b0-2f5657d6dd31?cid=dchk-yt-2403-98 ...
YouTube-NHK
2024/03/12美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋ ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/03/30自宅で手軽にできる肩の付け根のストレッチです。 下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。 自宅で出来る運動プログラム 再生 ...
YouTube-Juntendo University 順天堂大学
2021/05/21朝やれば1日スッキリ過ごせるストレッチ！ 1日10分まずは続けてみて！ 竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック（心音・血圧・触診 ...
YouTube-Marina Takewaki
2023/05/17最新書籍 「脚長革命」はこちらから (2023年7月20日発売) ▶︎ https://amzn.to/3PsXGC6 ＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/11/14肩こり解消に重要な「僧帽筋」のストレッチ方法です。ホールドリラックスという神経に作用する技術を使い、肩こりの原因である筋肉の力みをとってい ...
YouTube-オガトレ
2021/03/17書籍：『一瞬で若返る』魔法のセルフマッサージ・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/483998221X ・マイナビBOOKS ...
YouTube-美容整体のうちやま先生。
2023/02/06子育て世代」で悩みの多かった「肩こり」を解消することができるよう、肩 ... 【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなる ...
YouTube-CityOfYokohama
2019/11/18リモートワークや自粛生活でお疲れの方！ゴリゴリの肩こりを本気で解消したい方！9分間一緒に頑張りましょう！ 高評価ボタンやコメント、励みになり ...
YouTube-石井亜美AmiIshii
2020/05/09戸塚区のマスコットキャラクター「ウナシー」が戸塚スポーツセンターの「スポセンマン」から体操を教えてもらいます。 肩をスムーズに動かしやすく ...
YouTube-CityOfYokohama
2021/11/16Comments ; 超簡単！40秒で肩こりを消すストレッチ！ 整体院 文-AYA-文野靖友 · 2.3M views ; 【肩甲骨はがし】3分改善！硬い肩甲骨スッキリセルフ整体【 ...
YouTube-CityOffice Sagamihara
2023/05/14名古屋共立病院の運動のプロが教える元気モリモリ体操！ 今回は「肩こり解消ストレッチ」です。 パソコンやスマートフォンを使う機会が多くなり、 ...
YouTube-医療法人偕行会 公式チャンネル
2020/08/20解説元動画： 【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！ https://youtu.be/ZYTlwh_FhoU 0:00 トピック0:45 肩こり ...
YouTube-オガトレ
2020/11/01自覚症状第1位、日本全国に1140万人！ 「肩こり、首こり」について医師の正しい知識で詳しく解説しました！ ▽太田医院茨城県牛久市の太田医院 ...
YouTube-そけいヘルニア かつやチャンネル
2022/09/21... 肩甲骨周りを動かしてスマホ首や慢性的な肩こりを改善しようhttps://ufit-media.jp/stiff-shoulder/ ◇林ケイスケが筋トレに関する疑問を解決！ ・筋 ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2019/11/12ガチガチ 肩こり 筋トレで解消 する方法ご紹介します痛みを解消しようと ガチガチになっている所を揉んだり筋肉を伸ばすためにストレッチしていません ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/09/23整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルではあなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/09/01こんにちは、姿勢矯正セラピストのしょうじです。 今回は上半身の問題（肩のコリ・首の痛み・腱鞘炎・手のしびれなど）に効果があるストレッチを ...
YouTube-シドニーのしょうじチャンネル
2015/05/12寒さから、つい背中を丸めてしまう今日この頃。こんな悪姿勢では、どうしても、首や肩、胸の筋肉が萎縮しやすくなります。そしてその結果、肩こりや顔 ...
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2015/01/30