肩甲骨の内側の痛みの対処法！〜セルフマッサージで痛みをとる！〜. 10K views · 3 years ago おおがね整骨院 真岡中央院 ...more ...

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1:48 ←エクササイズ開始位置肩甲骨の内側が痛い。それには、こんな原因があるんです。 筋肉をしっかり縮めて伸ばす、新しいカタチのストレッチ方法を ...

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肩甲骨の内側に痛みや違和感がある方へオススメの対策ストレッチをご紹介します。 肩甲骨と背骨周辺の筋肉を中心に、関連のある部位をほぐしたり ...

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