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【理学療法士が教える】肩の痛みで腕が上がらない！！四十肩・五十肩のストレッチ突然、肩に激痛が走り、腕が痛みで上がらなくなる。
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
2022/05/08【肩の痛みを解消】低負荷エクササイズで、可動域改善と肩の安定性を向上. 71K views · 3 years ago ...more. Juntendo University 順天堂大学. 30.4K.
YouTube-Juntendo University 順天堂大学
2021/02/01お問い合わせはこちら→ https://oogane-seikotsu.com/inquiry/ YouTubeに出てる先生が診てくれる！ 通院のご予約はこちら→ ...
YouTube-おおがね整骨院
2021/06/03腕が上がらない！四十肩・五十肩予防のための解説&運動動画です。 年齢を重ねると、肩を動かした時に痛みがでたり、腕が上がりづらくなったりと肩の ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
2021/11/24動画の見どころ1/13枚目 オープニング
動画の見どころ2/13枚目 四十肩・五十肩とは？
動画の見どころ3/13枚目 肩関節・肩甲骨とは？
動画の見どころ4/13枚目 注意事項
動画の見どころ5/13枚目 結帯動作でCheck!
動画の見どころ6/13枚目 四十肩・五十肩予防 棘下筋ストレッチをしてみましょう！
動画の見どころ7/13枚目 挙上動作でCheck!
動画の見どころ8/13枚目 四十肩・五十肩予防 広背筋ストレッチをしてみましょう！
動画の見どころ9/13枚目 水平屈曲でCheck!
動画の見どころ10/13枚目 四十肩・五十肩予防 棘下筋・菱形筋ストレッチをしてみましょう！
動画の見どころ11/13枚目 下垂外旋（前ならえ）でCheck!
動画の見どころ12/13枚目 四十肩・五十肩予防 肩の前面部（肩甲下筋）ストレッチをしてみましょう！
動画の見どころ13/13枚目 メッセージ
今回のミニ講演会のタイトルは、「肩関節の痛みとその対策！」です。 前半は肩関節周囲の骨や筋肉など基本的な肩の構造や肩関節の動きなどを解説し ...
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
2022/12/31同じ姿勢を長時間続けると肩や腰に負担がかかってしまいます。自分の生活スタイルに応じて痛みを予防したい関節の運動を行うようにしましょう。
YouTube-公益財団法人骨粗鬆症財団
2020/09/24四十肩・五十肩で肩が痛くて動かせない必見！ 痛みが強い時期に行うセルフリハと寝るときの姿勢の取り方をご紹介しますチャンネル登録は ...
YouTube-もりっくチャンネル
2022/03/295月21日放送ゴジてれChu！第Ⅰ部「ブンケン おうちで簡単！ストレッチ＆トレーニング」 【テーマ】 四十肩・五十肩の予防改善ストレッチ四十肩・ ...
YouTube-中テレ公式チャンネル
2021/05/21... 肩こり解消にも～【楽ゆる式】 https://www.youtube.com/watch?v=1tJaWUoSN08 【30秒押すだけ】腕が横に上がらない五十肩・四十肩を改善する方法 ...
YouTube-もりっくチャンネル
2023/12/30... 肩のインナーマッスル）のトレーニング｜ケガ予防や肩の痛み対策にも！【7分間】. 前田のまいにちセルフケア ! by GronG•5.7K views · 4:34 · Go to ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2020/03/30【GENRYU】背中に手が回らない、固まった肩甲骨を柔らかくし、肩痛、四十肩、五十肩の原因を改善する「棘下筋ストレッチ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】.
YouTube-有栖川整形外科
2023/03/28今回は、肩の痛みに関して「どういう肩の体操をしたらいいですか？」という質問を受けることが多いので、オススメの体操を3つお伝えしていきます。
YouTube-お茶の水セルクリニック
2023/09/05【目次】 00:00 はじめに01:13 肩の疾患01:39 肩の構造とメカニズム肩の痛みのしくみ03:13 老化と損傷06:42 老化と炎症07:59 癒着・拘縮09:03 診断・ ...
YouTube-ふれあいグループ【医療機関】
2022/04/08【日替わりトレーニング】 転倒予防、怪我の防止に大切な足腰の筋トレを椅子に座って日替わりで鍛えることが出来る動画です。 日曜日は肩を動かし ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2021/11/27運動不足や、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉に負荷がかかると、筋肉中の血流が不足し、肩や首がこる原因となります。 肩や首の運動をこまめに行う ...
YouTube-みやけチャンネル
2022/04/08肩関節の側方～後方の痛みは回旋筋腱板（棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋）のいずれかの筋が炎症または損傷し痛みを生じます。
YouTube-函館あかまつ通り整形外科クリニック
2020/09/24肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる•275K views · 11:43 · Go to channel ... 【五十肩/四十肩】10秒だけ！肩の痛み根本改善ストレッチ. 腰痛・肩こり駆け込み ...
YouTube-おおがね整骨院
2021/05/27... 肩痛対策 #肩痛改善 #ぎっくり腰 #ぎっくり腰予防 #ぎっくり腰改善 #東灘区住吉 #東灘区岡本 #肩痛 #肩痛予防 #兵庫県 #神戸 #深江 #東灘区 #住吉 ...
肩の痛みは「姿勢」や「身体構造」のバランスの崩れから起こります。 日常生活の悪い姿勢が続いたり、痛みをかばった誤った動きを繰り返すことで従来 ...
YouTube-日本通所ケア研究会
2024/01/19チャンネル登録お願いします！☆ 理学療法士を指導している理学療法士がわかりやすく解説✨肩関節の痛みや可動域を改善する、肩関節へのアプローチ ...
YouTube-リハビリTV【10分で学べる施術動画】
2018/08/04