【動画内容】 体が冷えたり足先が冷えてしまう冷え性の方に向けて寒い日こそ行って欲しい運動方法をお伝えします。体温を生み出しやすい背筋の筋トレ ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

... 寒い冬にオススメの体を ... 今回は寒い冬にオススメの体を温めるストレッチ！ ... 【埋もれた肩甲骨が原因】がっしり肩幅とガチガチ背中が1回で変わって背中 ...

YouTube-家トレTV

【動画内容】 寒い時期は体も硬くなり、怠さや疲れが残りやすく体は不調になります。この状態を放置すると筋力体力の低下だけでなく脳梗塞や心筋梗塞 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

【薬日本堂漢方スクール】 https://www.kampo-school.com/nhd/asp-webapp/web/WTopPage.do 薬日本堂漢方スクールは、漢方相談件数年間11万件以上※ ...

YouTube-薬日本堂漢方スクール

【一瞬で楽になる】その不調背中の凝りが原因かも！？背中をほぐして自律神経を整えるストレッチ. 47K views · 1 year ago ＃さきヨガ ＃ストレッチ ...

YouTube-さきヨガちゃんねる

... 年と共に背中 ... 【1日1ストレッチ】硬くなる背中や ... 【寒い日は家トレ】無理して外を歩くより安全に ...

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• 寒い時期に増える夜間のトイレの原因説明と解消... ○ 背筋を鍛えてないと腰痛を招く。上半身を支える背筋トレーニング。 • 【シニア向け ...

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寒くなってきた季節にオススメのヨガをご紹介します。 冷えは万病のもと。 ヨガで体を温めて、体調を整えていきましょう。 オンラインレッスン開催中 ...

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【動画内容】 寒い時期には首こり肩こりが増えて辛い想いをする方が多くいます。寒い時期になぜ痛みが増えるのか原因をお伝えします。

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【動画内容】 急に朝晩が寒くなってきました。寒くなると筋肉が硬くなり、動きが悪くなったり痛みが出ます。また血流が悪くなることで調子が上がらず ...

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寒いから背中を丸めた猫背になっていませんか？こんな時に起こりやすい肩こりを治す運動をお伝えします。【兵庫県小野市 こころ鍼灸整骨院】.

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「風邪」と書いて、みなさんは「カゼ」と読みますよね？しかし、私たち漢方の世界では「ふうじゃ」と読みます。寒い季節に悪い影響を与える風邪（ふう ...

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寒い日の味方カイロの豆知識をご紹介します。冷えたカラダを温めてくれる、カイロ。江戸時代、「温石」という囲炉裏やたき火で温めた石を布にくるんだ ...

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32 likes, 1 comments - avengers_knowell on November 18, 2023: "冬の寒さ対策・背中ストレッチPART1 椅子に座ったままでき？背中伸ばし✨ #寒さ ...

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... 背中を丸める。 3:59 わきほぐし（前鋸筋・大円筋） ○ポイント：わきで手を挟み込むように押し付けながらほぐす。 5:27 グーパー○ポイント：大きな ...

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873 likes, 4 comments - itokanayoga45 on November 15, 2023: "\寒い季節は背中と股関節バキバキ / 身体を縮こまる姿勢が増える、この季節・・・ ...

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関連動画の説明【関連動画】 ○ 寒い日におすすめの体を温めてる背筋の筋トレ3種類 • 【シニア向けトレーニング】寒い日におすすめの... ○さらに足腰 ...

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こんにちは！さかえ血管外科・循環器クリニックです。 狭心症の自覚症状と聞くと、胸の痛みや苦しさをイメージしがちですが、一見全く関係のないよう ...

YouTube-さかえ血管外科・循環器クリニック

511 likes, 3 comments - anna97114 on March 22, 2024: "【#猫背#背中#胸骨#ストレッチ】 寒い日が続き、春が待ち遠しいですが 寒くて肩が縮まっ ...

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118 likes, 2 comments - kogao_seisakusho on January 23, 2022: "【肩幅矯正】 . 背中丸くなってませんか？ . 寒い季節は特になりやすいです .

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