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メンバーシップ登録はこちらからhttps://bit.ly/3LaN9pL 体をそらした時の痛みを解消するポイントは開いた状態の胸椎をしっかり閉じることです具体的 ...
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オープニング
体をそらした時の痛みは胸椎の椎間関節が原因!
椎間関節って何?
どうして痛みが出るの?
背中の痛みの解消法Point1
背中の痛みの解消法Point2
背中の痛みの解消法Point3
今日のまとめ