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首こり #肩こり #姫路市の橋本接骨院 特別な器具や技術を使わなくても自宅でセルフケアはできます。痛みや疲れを感じたらセルフケアを行ってみて ...
YouTube-橋本接骨院
肩こりとも関係している、背中のこりをストレッチでほぐしましょう。入浴後など体が温まった時がストレッチしやすいです。【NATSUKI】 無料ストレッチ ...
YouTube-グッピーヘルスケア
今回は「首コリや背中のコリを解消する意外なポイントと整え方」についてお話します。 首の筋肉をもむだけだと「なんかスッキリしないな」ってとき ...
YouTube-専心良治
首コリが慢性化する理由
ポイントはココ
呼吸を使って首〜背中をほぐすストレッチ法
まとめ
ガチガチ背中のほぐし方__背中が硬い人は、背中の大きな筋肉、広背筋のヨガストレッチを行いましょう。猫背や反り腰で身体がバキバキ、背中の張りが ...
YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル
今回は『背中のコリや腰をゆるめるリリースストレッチ』についてお話します。 このところ、在宅勤務や自粛の影響で、家にいる時間が増えましたよね。
運動不足で背中や腰が凝る?
お家でできる腰痛対策・筋膜リリースストレッチ
背中こり |TikTok (ティックトック) で#背中こりの最新動画を視聴しよう。
TikTok-kimoriyoga
【背中の凝りは万病の元!】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる!背中ストレッチ【肩こり解消】. 1.1M views · 3 years ago #さきヨガ ...
YouTube-さきヨガちゃんねる
本日のテーマ:【背中のこり】瞬間5秒のマッサージで治す!菱形筋はがし#short 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨 ...
YouTube-痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】
本日のテーマ:【背中のコリ】毎日10秒のマッサージで治す!菱形筋はがし 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨院まで ...
横浜市鶴見区にある「痛いけど効く!本格整体」 【SKP整体 鶴見店】 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-5-5 アオキビル第28-103 TEL :0120-542-118 Web ...
YouTube-痛いけど効く!本格整体ターンザコーナー
40.2M件の投稿。背中 コリ 解消関連の動画をTikTokで探そう。 背中コリ, 背中用カミソリ, 腰のコリ解消 バリューの真実, まるり 背中, 背中 シミ, 奥村ユリ腹筋 ...
TikTok-kazuya.sakashita1102
この動画では、背中を凝りのほぐし方や効果的なストレッチ方法を紹介しています。慢性的な首こり・肩こりは背中の凝りから始まるので、日々の ...
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
なぜ、背中の凝りをほぐした方が良いのか?
背中の凝りをほぐす体操①
背中の凝りをほぐす体操②
背中の凝りをほぐす体操③
その他、おすすめの体操
最後に
33.1M件の投稿。背中 凝り 解消関連の動画をTikTokで探そう。 ファームランド 2円, Nct Dream バックダンサー 粗品, ジョッキー新年会川田将雅, 岡村 ロックダンス, ...
TikTok-kazudy_seitai
元々、腰痛でお悩みの方向けに開発したコシレッチは仙骨を模したもの! 実はコシレッチの横幅は肩甲骨の間の幅と近いんです! 中央の溝が凹んでいる ...
YouTube-Atsushi&Yossy ピラティス整体ch
背中こり #姿勢改善 #姫路市の橋本接骨院 デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと背中が張ってきませんか? 背中のコリの原因は筋肉の疲労によって血流 ...
いいねの数:34こうき先生【肩こり・腰痛治療家】 (@kizuna.seitai_tiktok)のTikTok (ティックトック) 動画:「#背中トレ #背中トレーニング #背中 ...
TikTok-kizuna.seitai_tiktok
... 背中こり #背中こり解消 #背中コリ #お腹痩せエクササイズ #お腹ストレッチ #お腹捻り #お腹ひねり」。オリジナル楽曲 - こうき先生【肩こり・腰痛 ...
肩甲骨に付いている筋肉を集中してもみほぐしました。 肩甲骨内側、外側、肩甲棘など肩甲骨に関係する筋肉にアプローチしています。
YouTube-リラクゼーションもみの木
サリー整体/名古屋出張整体 (@sariseitai)のTikTok (ティックトック) 動画:「#tiktok教室 #整体 #セルフケア #背中こり #背中こり解消 #デスクワーク ...
TikTok-sariseitai
巷で噂のあいつ、、!シックスパッドのパワーガン!! 某有名ダイエットトレーニング会社でもオススメのスグレモノ!!! さぁ!
YouTube-Re-Bellリーベルchoruleシュルール