今回は、『背中で合掌するときのやり方や、そのときポイントになる筋肉、そして肩の硬さをとるリリース法』についてお話します。

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ヨガをする人の憧れでもある「背中で合掌」。 ・なかなか手が合わせられるようにならない。 ・指はつくけどなかなか深まらない・手は合わせられる ...

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皆さんこんにちは。 今回は夫が必殺技をあみだした！ということで動画を撮ってみました♪（正確には夫はあみだしてません。笑） なにやら、、背中で ...

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... 肩も改善できる！背中で合掌ができるストレッチ. 33K views · 1 year ago ＃さきヨガ ＃肩こり解消 ＃ストレッチ ...more. さきヨガちゃんねる. 300K.

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もみつぼ5チャンネルでは、 ・ご自宅でできるセルフケア・もみほぐしのセラピストの方や、これからセラピストを目指される方のお役に立てればと思い、 ...

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小顔神HIROです！ 今回は「これができたら-10kg！背中で合掌を1日でできるようになるマッサージ」を皆さんにお話ししていきます✨ ▶︎目次0:00 ...

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初心者向けヨガ 背中で合掌して前屈するポーズのやり方を紹介しています.

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... 背中で合掌. 専心良治•85K views · 8:09 · Go to channel. 【背中が硬い】 ... 背中で合掌を1日でできるようになるマッサージ. 小顔神 HIRO•19K views · 15 ...

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今回ご紹介する動画は「背中で簡単にヨガの合掌ができるようになるやり方とポイント！」です。 背中でヨガの合掌ができないと、身体が硬いから・・・ ...

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限定動画公開中！ 【リタジネン水谷平の無料メールマガジン】 https://goo.gl/j6Ec9b ☆指圧講座毎月開催してます！ 【リタジネンセラピスト ...

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#背中で合掌. 4件の投稿. 人気上昇中. 最新. まつもといくみのオリジナル楽曲 - まつもといくみを使用してまつもといくみが作成 · ブルゾンちえみの# Enjoy Your Lifeを ...

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【硬い人は絶対にやって】背中で手が組めるようになるストレッチとマッサージ. 335K views · 2 years ago ＃さきヨガ ＃ストレッチ ＃マッサージ

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ナマステ！こんにちは。 プライマリーシリーズのスタンディング（正確にはファンダメンタルシリーズの最後）に出てくる「パールシュヴォッターナー ...

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【背中で手を組む方法】たった5分！代謝をアップさせて、猫背や巻き肩も改善できるストレッチ【ダイエット】. 563K views · 3 years ago ＃さきヨガ ...

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今回は、「肩の硬い人でも背中で手を合わせる（合掌ができる）、肩甲骨周りの筋膜リリース」をについてお話します。 ストレッチをしていたり、ほぐし ...

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【身体が硬い人必見】たった1回で背中で手が組めるようになる！代謝アップ、猫背、巻き肩にも効果的なストレッチ.

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30日で背中で手を組めるようになるストレッチ！ ポイントは上方回旋、下方回旋、肩甲骨のリポジションストレッチ！ 肩甲骨のストレッチで肩こり、首 ...

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最近、手が背中に回らない、背中で手が組めない、肩固くて背中で合唱ができない、ゴルフや野球のバックスイングが上手くできない、こんなお悩みをお ...

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