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@ShoImakoga. Subscribe. デッドリフト、やるなら脚の日?背中の日?【筋トレ】. 2.2K. Dislike.
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
Comments82. 生野生肉. BIG3の重量を本気で追い求める人の思考は、そもそも脚の日とか背中の日とかではない。「デッドリフトの日」だよ。
YouTube-レモンチャンネル
デッドリフトと一口に言っても色んな種類があります。 その種類によって鍛える場所が違うのです。 色んな種類を知った上で脊柱起立筋がメインなのか?
YouTube-sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
... 機会にチェックしてみてね! https://www.vqfit.com/shintaro. 初戦まで残り2週間!背中の日! 90K views · 1 year ago ...more. Shintaro. 123K.
YouTube-Shintaro
引用元動画:https://www.youtube.com/watch?v=RFLFACX7Mqo&t=61s RAIDEN MOTIVATION:https://www.youtube.com/channel/UCydkIbzy4ggkANOE26RcI-g ...
YouTube-ケール
オリンピア公認マシン『ワイドプルダウンリア』を横向きに座って使用すると肩関節の伸展筋に効かせられます✨背中の日にどうぞ♪ #olympia ...
Facebook-SPORTS GYM LIBERTY
筋トレ#背中#ダンベル山澤礼明愛用のサプリマイプロテインが一番お得なセール中!HP→http://tidd.ly/ba9c90af マイプロテインは『YAMASAWA』コード ...
YouTube-山澤 礼明【筋肉チャンネル】
31 likes, 5 comments - loop_fitness_gym_miyagawa on May 26, 2023: "背中の日デッドリフトこの重さで2セットその後ドロップセットで10セット酸欠で ...
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【ワンハンドの利点】 オリンピア公認マシンのワイドプルダウンリアはラットプルダウンより背中に効かせやすく、更にワンハンドで行うと重量や可動域 ...
Your browser can't play this video. Learn more · Open App. #背中の日. No views · 15 minutes ago ...more. 坪内一哲. Subscribe.
YouTube-坪内一哲
... カットなしのガチトレ!広がりを狙ったベントオーバーロウのやり方!【背中の日】. Shintaro•87K views · 13:54. Go to channel · 【究極の背中】カネキン ...
YouTube-Kanekin Fitness
【背中・腕】背中の広がりを作る!完全公開トレ!木曜日
メンバー紹介
ケーブルプルオーバー
ローロー
ラットプル
スミスシュラッグ
ダンベルプリーチャーカール
ロープハンマーカール
シーテッドケーブルフレンチプレス
トライセッププッシュダウン
先日の背中のトレーニングを短くまとめました。 懸垂とダンベルを使ったシンプルで効果的なトレーニング#懸垂 #背中の日.
YouTube-イエトレラボ
チャンネル登録よろしくね 00:00 オープニング00:14 1.バードドッグ00:44 休憩00:54 2.バックスクイーズ01:24 休憩01:34 3.肘を寄せてバウンス02:04 ...
YouTube-のがちゃんねる/nogachannel
オープニング
1.バードドッグ
2.バックスクイーズ
3.肘を寄せてバウンス
4.背中で手の平を近づける
5.膝を抱えるストレッチ
Finish!
26 likes, 0 comments - ties_gym on May 13, 2024: " 背中トレ BACK DAY 少しの休み時間に研修でトレーニング🏋️ 今日は背中の日 ✓シーテッ.
山澤オリジナル【REYS EAA】は現在完売中Amazonドラッグストアランキング1位&レビュー評価5点満点中4.9を獲得! EAA再入荷は公式LINEにてお知らせし ...
... :3741コメントの数:33。心太朗 (@shintaro1996)のTikTok (ティックトック) 動画:「みんなは今日何トレ?? #背中の日 ... #背中の日. #筋トレ. # ...
TikTok-shintaro1996
106 likes, 0 comments - okayu.fit on July 21, 2023: "#背中の日#ハーフデッド 100kg 筋トレ動画…すんごいわかりにくい角度になってしもた 広背筋 ...
いいねの数:310コロコロチキチキペッパーズ 西野 (@korochikinishino)のTikTok (ティックトック) 動画:「#100日後にバキバキになる西野 #53日目 ...
TikTok-korochikinishino
59 likes, 1 comments - you.can1104 on January 16, 2024: "【背中の日】 あれ、何なんでしょうね。 ほとんどメンテナンスしてないのに、全然匂わ ...
11 · 0 · 2 · music. 今日の人気動画. @seiya.1998の動画. #背中の日. #筋トレ. #workout. #seiya. #fitness. recommend-cover. HappysCharms. 107.2K.
TikTok-seiya.1998