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YouTube-山澤 礼明【筋肉チャンネル】
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YouTube-アクトレブログ
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YouTube-山本義徳 筋トレ大学 - VALX
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オープニング
3分間背中トレ
エンディング
おまけシーン
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アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーAYAがYouTubeに挑戦します! Instagram https://www.instagram.com/aya_fitness ...
YouTube-AYA'sファンクショナルLIFE
第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催! 日時:5/12 日曜日 12:00-14:00[11:00開場] 場所:三郷市文化会館小ホール(埼玉県三郷市 ...
YouTube-Hidetada Yamagishi
1. ベンチロウ
2. ラットプルダウン(ビハインドネック)
4. シーテッドケーブルプル
5. ベントオーバーロウ
6. ケーブルプルオーバー
7. シーテッドロウ
8. プルダウン(Vバー)
9. プルダウン(マググリップ)
10. デッドリフト
【トレーニングプログラム販売しています】 トレーニングをこれから始める人、始めたばかりの人から中上級者向けまで様々なプログラムを販売してい ...
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
[ Instagram ] https://www.instagram.com/shintaro_manago105/ [ twitter ] https://twitter.com/shin_fit [僕が飲んでいるサプリメント/Naturecan] ...
YouTube-Shintaro
チャンネル登録が励みになります ➡︎ http://bit.ly/376bjx3 【関連動画】 ▽背中トレの極意は肘にありhttps://youtu.be/eQlq7vuMuhI ▽背中スイッチ ...
YouTube-原田 直生パーソナルトレーナー
AMAT APPAREL https://www.amat-apparel.com http://www.instagram.com/amat.apparel 築地・日本橋エリアにパーソナルジムを ...
YouTube-GENT Fitness
カネキングッズ:https://kanekinshop.official.ec COR Apparel:http://www.kanekinfitnessonline.com KANEKIN FITNESS GYM: ...
YouTube-Kanekin Fitness
【背中・腕】背中の広がりを作る!完全公開トレ!木曜日
メンバー紹介
ケーブルプルオーバー
ローロー
ラットプル
スミスシュラッグ
ダンベルプリーチャーカール
ロープハンマーカール
シーテッドケーブルフレンチプレス
トライセッププッシュダウン
今回は腰の調子がイマイチだったので、軽めの重量で背中のトレーニングを行いました。 ダンベルベントオーバーローイング、ワンハンドローイング、V ...
YouTube-katochan33
フィジーク大会の約2週間前に行った背中のトレーニングです。 背中の立体感を出す事を狙って、ベンチサポートダンベルロウ、ベントオーバー ...
身体を5分割して毎日ダンベルを使用してトレーニングを推奨している動画の第3弾です。 今回は背筋を鍛えるトレーニング集です。
YouTube-シュウジ【自宅にフィットネスを】
背中のトレーニング種目でメジャーな「懸垂」と「ラットプルダウン」ですが、種目の順番はどちらが先か?どちらが先にできるようになればいいのか?
YouTube-ビーレジェンド チャンネル
懸垂とラットプルダウンはどちらが先か