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... 背中革命」(主婦の友社)より【専門家】 ayaさん(ヨガクリエイター) ※2023年6月14日(水)放送『老け見え撃退! ... 背中革命」(主婦の友社)より.
YouTube-NHK
主宰でヨガクリエイターayaさん。彼女のyogaメソッドをまとめた著書『一気にくびれる ayayoga背中革命』(主婦の友社刊)も大人気です。ヨガに出会い ...
YouTube-美的
いつもありがとうございます 気軽に繋がっていただけましたら幸いです MOMI YOGA活動リンクまとめ https://lit.link/MOMIYOGA お仕事は ...
YouTube-MOMIYOGA
彼女のyogaメソッドをまとめた著書『一気にくびれる ayayoga背中革命』(主婦の友社刊)も大人気です。ヨガに出会い、ウエスト-51㎝、体重21㎏の大 ...
た著書『一気にくびれる ayayoga背中革命』(主婦の友社刊)も大人気です。ヨガに出会い、ウエスト-51㎝、体重21㎏の大減量を成功させた彼女による ...
... 背中革命』(主婦の友社刊)も大人気です。ヨガに出会い、ウエスト-51㎝、体重21㎏の大減量を成功させた彼女による、美的オリジナルのヨガのメソッド ...
チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します ♀️ https://www.youtube.com/channel/UCISg... 2021年4月1日書籍発売 初著書 『バレリーナ式 ...
YouTube-ゆうか(Yuuka Sagawa)
モデルからの支持も厚く、ヨガスタジオ『syaraaya』主宰でヨガクリエイターayaさん。彼女のyogaメソッドをまとめた著書『一気にくびれる ayayoga背中革命 ...
B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定! ご予約はこちら↓ https://amzn.to/3avHlEt B-lifeオンラインサロン今だけ20日間 ...
YouTube-B-life
腹筋を割ることを目標にトレーニングしている方、多くいると思います。 ただ、背中が疎かになるともったいないです! 背中を鍛えれば姿勢も良くなり ...
YouTube-AYA'sファンクショナルLIFE
Opening
D.B Rear Raiseをレクチャー
Lying Pull Overをレクチャー
Training START 1st set
Training START 2nd set
Ending
【オンラインクラス予約受付中】 https://mosh.jp/sakiyoga1206/home 高評価&チャンネル登録そしてその他SNSも是非フォローしてください よろしく ...
YouTube-さきヨガちゃんねる
最新書籍 「脚長革命」はこちらから (2023年7月20日発売) ▶︎ https://amzn.to/3PsXGC6 \美筋ヨガとは? 廣田なお先生とは?
YouTube-美筋ヨガチャンネル
背中集中週間3日目は、Scap Push Upです。 1日たった4分で出来るメニューなので、皆さんぜひチャレンジしてみてください。 ▽背筋週間:DAY1はコチラ ...
背中週間2日目
Scap Push Upの解説
スタート!2日目:Scap Push Up 20秒→10秒休憩×8セット
お疲れさまでした!
美筋ヨガとは? 廣田なお先生とは?/ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、 解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+ ...
チャンネル登録& お願いします‼️⭐️ #股関節ヨガ背中はしなやかに動かせるようになるほど呼吸も深くなり→自律神経が整いやすくなるごいう良い効果が ...
YouTube-股関節ヨガ【伊藤香奈】
INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォームhttps://www.invana.jp 後ろ姿を美しくしたい方に。 肩甲骨の可動域を広げることで、 ...
YouTube-INVANA ウェルビーイングへの旅
背中集中週間4日目は、Renegade Row です。 1日たった4分で出来るメニューなので、皆さんぜひチャレンジしてみてください。 ※手はペットボトルの外側 ...
背中週間4日目
スタート!4日目:Renegade Row 20秒→10秒休憩×8セット
お疲れさまでした!Renegade Rowのポイント解説